同案取保的两个犯罪嫌疑人或被告人是不可以互相联系的。以下从法律角度进行详细分析：

一、法律规定

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条的规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定，其中明确包括：

• 不得以任何形式干扰证人作证；
• 不得毁灭、伪造证据或者串供。

此外，人民法院、人民检察院和公安机关还可以根据案件情况，责令被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人遵守一项或者多项规定，其中就包括“不得与特定的人员会见或者通信”。这里的“特定人员”通常就包括同案犯，因为同案犯之间存在串供、毁灭或伪造证据等潜在风险。

二、法律后果

如果被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人违反上述规定，与同案犯进行联系，可能会面临以下法律后果：

• 已交纳保证金的，没收部分或者全部保证金；
• 责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人；
• 或者监视居住、予以逮捕。

对违反取保候审规定，需要予以逮捕的，还可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。

三、实际案例与风险

在实际操作中，同案犯之间如果进行联系，很容易引发串供、毁灭或伪造证据等行为，这些行为都会严重干扰司法活动的正常进行，损害法律的公正性和权威性。因此，法律明确禁止被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人与同案犯进行联系，是为了防止这些潜在风险的发生。

四、建议与注意事项

1. 严格遵守法律规定：被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当严格遵守法律规定，不得与同案犯进行联系，以免引发不必要的法律风险。

2. 积极配合司法活动：在取保候审期间，应当积极配合司法机关的调查和审判工作，如实陈述事实，提供证据，不得隐瞒或歪曲事实。

3. 寻求专业法律帮助：如果在取保候审期间遇到任何法律问题或困惑，应当及时寻求专业律师的帮助，以确保自己的合法权益得到保障。

总结来看，同案取保的两个犯罪嫌疑人或被告人是不可以互相联系的。这是为了防止串供、毁灭或伪造证据等行为的发生，保障司法活动的正常进行和法律的公正性。如果有任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。