针对您提出的“下了高速压了双实线掉头怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，下高速后压双实线掉头是一种违反交通规则的行为。双实线作为交通标线，其主要作用是分隔对向行驶的交通流，明确禁止车辆跨越或压线行驶，这包括掉头、转弯等操作。

一、处罚依据

此类行为主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规进行处罚。这些法规明确规定了违反禁止标线指示的交通违法行为应受到的处罚措施。

二、具体处罚

1. 罚款：

   • 一般情况下，压双实线掉头的行为会被处以20元以上200元以下的罚款。具体罚款金额可能因地区而异，但通常在这个范围内。

2. 记分：

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车违反禁止标线指示的，一次记1分。对于压双实线掉头的行为，同样会受到记分的处罚。

3. 特殊情况：

   • 如果压双实线掉头的行为导致了交通事故，驾驶人不仅要承担事故的全部责任，还可能面临更严厉的处罚，如罚款增加、记分加重，甚至可能面临拘役和吊销驾驶证等后果。

三、地区差异

需要注意的是，不同地区在具体执法和处罚标准上可能存在差异。部分地区可能根据实际情况，在法律规定的范围内调整罚款额度或记分标准。因此，在实际操作中，建议您咨询当地交通管理部门或查阅相关法规，以获取最准确的处罚信息。

四、建议与提醒

为了避免此类违法行为的发生，我建议您：

1. 提前规划路线：在行驶前，提前规划好路线，了解出口位置和交通标线情况。
2. 注意观察标线：在行驶过程中，密切注意交通标线和指示牌，确保按照规定的路线行驶。
3. 谨慎驾驶：临近出口时，谨慎驾驶，提前变道至正确车道，避免在双实线上掉头等违规操作。

综上所述，下高速后压双实线掉头是一种违反交通规则的行为，通常会受到罚款和记分的处罚。为了您和他人的安全，请严格遵守交通规则，确保合规驾驶。