若对方过度检查行为发生在民事领域（如物业服务、商家检查等）：
明确行为性质：首先需判断对方行为是否超出合理限度。例如，物业公司以“安全检查”为由频繁进入业主住宅，或商家对顾客进行超出必要范围的搜查，均可能构成侵权。根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。若检查涉及翻看私人物品、监控私人空间等，可直接主张侵权。
固定证据：通过录音、录像、书面记录等方式留存对方过度检查的证据，包括时间、地点、参与人员、检查内容等细节。例如，若商场保安要求顾客解开衣物检查，可要求其出示书面检查依据，并全程录音。
协商或投诉：优先通过书面函件或当面沟通要求对方停止侵权行为，并明确告知其法律后果。若协商无果，可向行业主管部门投诉（如物业向房管部门、商家向市场监管部门），或通过12345市民热线反馈。
诉讼救济：若侵权行为造成实际损害（如精神损害、财产损失），可直接向法院提起民事诉讼，主张停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等责任。根据《民法典》第179条，承担民事责任的方式包括但不限于上述情形。
若对方过度检查行为涉及行政权力（如行政机关执法检查）：
核查执法依据：要求对方出示书面执法文件，包括检查事项、依据的法律法规条款、执法人员证件等。根据《行政处罚法》第37条，行政机关在调查或检查时，执法人员不得少于两人，并应当向当事人出示证件。若无法提供合法依据，可拒绝配合。
程序合法性审查：检查程序需符合法定要求，如提前告知检查目的、范围，不得在非工作时间突击检查（紧急情况除外），不得扣押与检查无关的物品等。若程序违法，可依据《行政诉讼法》第12条，以行政行为违法为由提起诉讼。
复议或诉讼：若认为行政检查行为违法，可在知道该行为之日起60日内申请行政复议，或在6个月内直接向法院提起行政诉讼。根据《行政复议法》第9条，复议机关需在受理之日起60日内作出决定。
若对方过度检查行为涉嫌刑事犯罪（如非法搜查）：
立即报警：若对方以暴力、胁迫等方式强行检查，或检查行为涉及非法侵入住宅、非法搜查身体等，可能触犯《刑法》第245条，构成非法侵入住宅罪或非法搜查罪，最高可处三年有期徒刑。
刑事控告：向公安机关提交控告材料，包括对方身份信息、检查过程证据、人身或财产损害证明等。公安机关需在7日内决定是否立案，若不立案可申请复议。
通用建议：无论何种场景，均需保持冷静，避免与对方发生直接冲突。优先通过合法途径维护权益，必要时可委托律师协助处理。若涉及复杂法律问题，可直接向我提问，我将结合具体场景提供详细方案。