跟团旅游在高速路上被导游忘在服务区，索要赔偿的金额并非固定，而是需要根据具体情况来判定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律责任角度
旅行社责任：
- 根据《中华人民共和国旅游法》及相关规定，旅行社有义务按照合同约定为游客提供服务，包括安全、及时的交通安排。若因旅行社或导游的过失导致游客被遗留在服务区，旅行社可能构成违约，需承担相应的违约责任。
- 赔偿范围通常包括游客因被遗留而产生的直接经济损失，如额外的交通费用、住宿费用（如果因此错过了原定的住宿安排）等。
赔偿金额确定：
- 赔偿金额并非随意确定，而是需要根据游客的实际损失来计算。例如，如果游客因此错过了下一站的旅游活动，且该活动费用已包含在团费中，那么旅行社可能需要退还该部分费用或提供等值的补偿。
- 如果游客因被遗留而产生了其他额外费用，如打车费、餐饮费等，这些费用在合理范围内也应由旅行社承担。
二、实际损失角度
直接经济损失：
- 游客应保留好所有因被遗留而产生的费用凭证，如打车发票、餐饮发票等，以便在索赔时提供证明。
- 赔偿金额通常不会超过游客的实际损失，这是民事赔偿的基本原则。
间接损失与精神损害：
- 除了直接经济损失外，游客还可能因被遗留而遭受间接损失，如错过重要的旅游景点、影响旅游心情等。然而，这些间接损失通常较难量化，且在法律上可能难以得到全额赔偿。
- 对于精神损害，虽然游客可能因此感到不满或焦虑，但精神损害赔偿在旅游纠纷中较为罕见，且需要满足一定的条件（如造成严重后果）才可能得到支持。
三、协商与诉讼角度
协商解决：
- 在发生此类纠纷后，游客首先可以尝试与旅行社进行协商，看是否能够达成一致的赔偿方案。
- 协商时，游客应明确自己的诉求和依据，同时听取旅行社的意见和解释，以寻求双方都能接受的解决方案。
诉讼途径：
- 如果协商无果，游客可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 在诉讼过程中，游客需要提供充分的证据来证明自己的损失和旅行社的过错，以便法院能够作出公正的判决。
- 诉讼结果将取决于法院对案件事实的认定和法律的适用，因此赔偿金额也将由法院根据具体情况来确定。
行动建议：
- 保留好所有相关证据，包括费用凭证、旅游合同、与旅行社的沟通记录等。
- 尝试与旅行社进行友好协商，看是否能够达成一致的赔偿方案。
- 如果协商无果或旅行社态度恶劣，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
总结：跟团旅游在高速路上被导游忘在服务区，索要赔偿的金额需要根据游客的实际损失和旅行社的过错程度来判定。在处理此类纠纷时，游客应保留好相关证据，并尝试与旅行社进行协商解决。如果协商无果，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。