在被辱骂后主张精神赔偿前，去医院并不是必须的法律程序要求，但从证明损害后果和增强赔偿主张力度的角度考虑，去医院进行相关检查或诊断是有帮助的。 以下从不同角度为你详细分析：
一、法律程序要求角度
从法律程序的角度来看，主张精神赔偿并不直接依赖于你是否去医院进行了检查或诊断。精神损害赔偿的请求主要基于对方的行为是否构成了对你人格权的侵害，以及这种侵害是否导致了你的精神痛苦或精神障碍。因此，即使你没有立即去医院，只要你能提供其他证据证明对方的行为对你造成了精神损害，你仍然有权主张精神赔偿。
二、证明损害后果角度
然而，从证明损害后果的角度来看，去医院进行相关检查或诊断是非常有帮助的。医院出具的诊断证明、病历记录等医疗文件，可以作为你遭受精神损害的直接证据。这些证据能够更直观地展示你的精神状况，以及对方行为与你精神损害之间的因果关系。在法庭上，这些医疗文件往往能够增强你赔偿主张的说服力。
三、实际操作建议角度
及时就医：如果你在被辱骂后感到精神痛苦或出现精神障碍的症状，建议及时就医。医生会对你的精神状况进行评估，并出具相应的诊断证明。这些证明将是你主张精神赔偿的重要依据。
保留证据：除了医疗文件外，你还应保留其他与辱骂行为相关的证据，如辱骂的录音、录像、证人证言等。这些证据能够共同构成一个完整的证据链，证明对方的行为对你造成了精神损害。
咨询律师：在主张精神赔偿前，建议咨询专业律师。律师能够根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和诉讼策略。他们可以帮助你评估赔偿主张的合理性，以及准备必要的法律文件。
四、可能面临的法律后果
如果你没有去医院进行相关检查或诊断，但仍然主张精神赔偿，你可能会面临以下法律后果：
赔偿主张被驳回：如果法庭认为你提供的证据不足以证明对方的行为对你造成了精神损害，你的赔偿主张可能会被驳回。
赔偿金额降低：即使法庭认定对方的行为对你造成了精神损害，但由于你缺乏医疗文件等直接证据，法庭可能会降低赔偿金额。
因此，虽然去医院不是主张精神赔偿的必须程序，但从证明损害后果和增强赔偿主张力度的角度考虑，去医院进行相关检查或诊断是非常有必要的。 如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。