针对您提出的“网贷逾期怎么爆通讯录法律规定”这一问题，我将从法律角度为您详细解析，并提供应对建议。

一、爆通讯录行为的法律性质

首先，需要明确的是，网贷平台或催收机构擅自公开欠款人通讯录的行为，是严重违法的。这种行为不仅违反了《民法典》中关于个人信息保护的规定，还可能触犯《治安管理处罚法》乃至《刑法》的相关条款。具体来说，它侵犯了欠款人及其联系人的隐私权，可能构成非法获取、提供或利用公民个人信息的罪行。

二、相关法律规定

1. 《民法典》：明确规定了自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。

2. 《治安管理处罚法》：对于偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为，有明确的处罚规定。

3. 《刑法》：对于非法获取、出售或者提供公民个人信息的行为，情节严重的，将构成犯罪，依法追究刑事责任。

三、应对建议

面对网贷逾期后被爆通讯录的困境，您应当采取以下全面而系统的应对措施：

1. 及时与网贷平台沟通：

   • 表达您的还款意愿和决心，以展现解决问题的积极态度。
   • 申请宽限期或调整还款计划，如分期偿还，以减轻还款压力。
   • 明确要求平台停止泄露通讯录信息的侵权行为，并保留好沟通记录作为证据。

2. 全面收集证据：

   • 详细记录催收人员与您及通讯录联系人之间的所有联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等。
   • 妥善保管借款合同及相关协议，特别是关于催收方式和范围的约定部分。

3. 多渠道投诉举报：

   • 向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料。
   • 向当地公安机关报案，要求警方介入调查。
   • 拨打12315（消费者投诉热线）、12381（不良信息举报热线）等电话进行投诉。
   • 利用消费保平台、中国互联网金融协会网贷投诉平台等在线渠道提交投诉。

4. 积极协商还款方案：

   • 若条件允许，应尽快筹集资金还清逾期款项。
   • 与网贷平台商讨制定灵活的还款方案，如延期还款、分期偿还等。

5. 加强个人信息保护：

   • 在办理网贷等金融业务时，谨慎授权他人访问您的通讯录等敏感信息。
   • 提高警惕性，切勿轻信不明身份者的诱导或威胁。

6. 寻求专业法律帮助：

   • 及时咨询专业律师，了解您的权益和可行的法律途径。
   • 在律师的指导下，整理好相关证据和材料，准备向法院提起诉讼。

四、总结与呼吁

面对网贷逾期后被爆通讯录的问题，您应当保持冷静与乐观的心态，积极寻求解决方案并付诸实践。我们呼吁金融机构采取合法、合理的催收方式，保护公民的合法权益，维护社会和谐稳定。同时，也提醒广大消费者在办理网贷等金融业务时，务必谨慎授权个人信息，加强自我保护意识。