若您被网上的人辱骂，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 尝试与对方沟通协商：

   • 在发现被辱骂后，首先可以尝试与辱骂者进行有效沟通，通过双方协商寻求妥善解决方案。这有助于防止事态进一步恶化，并可能促使辱骂者认识到其行为的错误性，从而主动停止辱骂。

2. 通知相关网站删除侮辱性言论：

   • 如果沟通无果，或者辱骂者继续发布侮辱性言论，您可以向相关网站发出通知，请求其删除涉及侮辱性言论的相关帖子或内容。根据相关法律法规，网站有义务对用户发布的违法信息进行及时处理。

3. 报警处理：

   • 若辱骂行为严重，且沟通、通知网站等措施均未能有效制止，您可以向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。警方将依法对辱骂者进行调查和处理。

4. 保存证据并提起侵权诉讼：

   • 在整个过程中，务必保存好相关证据，如辱骂信息的截图、公证文书等。这些证据将作为您提起侵权诉讼的重要依据。您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求辱骂者承担相应责任，包括赔礼道歉、消除影响及赔偿损失等。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。

在采取上述措施时，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对辱骂行为，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而采取过激行为，以免加剧矛盾或引发新的法律问题。
• 及时采取行动：一旦发现被辱骂，应及时采取行动，防止事态扩大。拖延时间可能导致证据丢失或难以收集，从而影响您的维权效果。
• 寻求专业法律帮助：如果您在维权过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求专业律师的帮助。律师将为您提供专业的法律意见和指导，帮助您更好地维护自己的合法权益。

最后，需要强调的是，网络空间并非法外之地。任何人在网络上发布言论时，都应遵守法律法规和道德规范，尊重他人的合法权益。如果遭遇网络辱骂等侵权行为，您有权依法维护自己的名誉权和人格尊严。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。