要判断自己是否被偷拍，可以从以下几个方面入手：
留意异常拍摄行为：
- 如果你发现有人在你周围频繁使用手机、相机或其他拍摄设备，并且他们的拍摄方向似乎总是对准你，尤其是当他们刻意隐藏拍摄动作或显得鬼鬼祟祟时，这很可能是一个偷拍的信号。此时，你可以尝试改变位置或角度，观察对方是否继续跟踪拍摄，以进一步确认。
检查个人物品和周围环境：
- 偷拍者可能会将摄像头隐藏在日常生活用品中，如笔、眼镜、手表、打火机等。因此，你可以定期检查自己的物品，看是否有异常的小孔或凸起，这可能是隐藏摄像头的迹象。同时，也要留意周围环境，特别是公共场所的隐蔽角落，如试衣间、卫生间等，这些地方更容易成为偷拍的场所。
关注社交媒体和网络平台：
- 偷拍者可能会将偷拍的照片或视频上传到社交媒体或网络平台上。因此，你可以定期在这些平台上搜索自己的名字、昵称或可能关联的关键词，查看是否有相关内容出现。同时，也可以向朋友打听，让他们帮忙留意是否有你的偷拍照片或视频在网络上流传。
注意自身形象的传播：
- 如果在与他人交流时，对方提及了一些你不知情的形象或场景，这有可能是他们看到了偷拍的内容。此时，你可以进一步追问相关信息，以确认是否存在被偷拍的情况。例如，你可以问对方是在哪里看到的、照片或视频中的你正在做什么等，以便更准确地判断。
如果确认被偷拍，应采取的措施：
- 收集证据：如果可能的话，尽量收集偷拍的证据，如照片、视频、目击者证言等。这些证据将有助于你后续维权。
- 报警处理：偷拍行为可能侵犯你的隐私权、肖像权等权利，属于违法行为。你可以向当地公安机关报案，让警方介入调查并处理偷拍者。
- 寻求法律帮助：如果偷拍行为给你造成了精神或实际生活上的损害，你可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。例如，你可以向法院提起民事诉讼，要求偷拍者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
偷拍行为的法律后果：
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果偷拍行为还涉及其他违法行为，如敲诈勒索、传播淫秽物品等，那么偷拍者还将面临更严重的法律后果。
总之，判断自己是否被偷拍需要细心观察和留意周围环境。如果确认被偷拍，应及时采取措施维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。