在不能左拐的地方左拐了，这一行为确实违反了交通法规，并会受到相应的法律处罚。具体来说，这种行为主要违反了“机动车违反禁令标志指示”的规定。

处罚标准：

1. 罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，此类违法行为通常会被处以20元以上200元以下的罚款。不过，具体的罚款金额可能会因地区而异，不同地区的交通管理部门会根据当地的交通状况、执法政策以及交通管理规定，对罚款额度进行适当调整。

2. 记分：关于记分，虽然《道路交通安全违法行为记分管理办法》中可能提及某些类似行为记1分的情况，但更具体且常用的依据是《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》，其中明确规定驾驶机动车违反禁令标志、禁止标线指示的，一次将记3分。在实际操作中，很多地区也是按照这一标准来执行的。

禁止左转的地点：

禁止左转的地点通常包括有明确禁止左转或禁止掉头标志、标线的路口，以及铁路道口、人行横道、桥梁、急弯、陡坡、隧道或容易发生危险的路段。在这些地点，车辆必须严格遵守交通规则，不得左转或掉头。

建议与注意事项：

• 驾驶人在行驶过程中应严格遵守交通规则，特别是在有禁止左转标志的路口。如果不确定路段是否允许左转，建议提前查看路标、交通信号或询问交警。
• 如果不慎违规，应尽快接受处理并改正错误，以免进一步加重后果或影响个人驾驶记录。
• 对处罚有异议时，可以按照法定程序申请行政复议或提起行政诉讼来维护自身权益。

总的来说，遵守交通规则是每位驾驶员的责任和义务，也是保障自己和他人生命安全的重要举措。希望每位驾驶员都能严格遵守交通法规，共同营造一个安全、有序的交通环境。