在工地摔伤后，您需要按照以下步骤来妥善处理，以确保自身权益得到保障：

一、及时就医并保留证据

1. 确保安全：在确保自身安全的前提下，第一时间前往附近有救治能力的医疗机构进行检查和治疗。这是后续维权的基础，也是保障您生命健康安全的首要任务。

2. 保留医疗材料：在治疗过程中，务必保留好病历、诊断证明、检查报告、费用清单等相关医疗材料。这些材料是后续计算赔偿数额和进行工伤认定的关键依据。

3. 收集其他证据：除了医疗材料外，还应收集能证明您在该工地工作及受伤事实的证据，如工作服、工作证、工友证言、现场照片或视频等。这些证据有助于确认劳动关系和工伤事实。

二、申请工伤认定

1. 单位申请：根据相关规定，用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

2. 自行申请：若用人单位未在规定时间内申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在1年内自行向社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提交工伤认定申请表、劳动关系证明材料、医疗诊断证明等。

三、进行劳动能力鉴定

1. 鉴定条件：经治疗伤情相对稳定后，若存在残疾、影响劳动能力的，可进行劳动能力鉴定。

2. 鉴定流程：由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请。鉴定结果将作为后续赔偿的重要依据。

四、协商赔偿

1. 赔偿项目：根据工伤认定和劳动能力鉴定结果，与用人单位协商赔偿事宜。赔偿项目通常包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、营养费、伤残赔偿金、一次性医疗补助金和一次性就业补助金（若构成伤残且解除劳动关系）、交通费、住院伙食补助费等。

2. 协商原则：在协商过程中，应坚持公平、合理、合法的原则，确保自身权益得到充分保障。

五、法律途径解决

1. 劳动仲裁：若与用人单位就赔偿问题协商不成，可向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。仲裁结果具有法律效力，双方应遵守。

2. 民事诉讼：若对仲裁结果不服，可依法向人民法院提起民事诉讼。通过法律途径解决争议，是维护自身合法权益的最后保障。

在整个处理过程中，建议您保持冷静和理性，积极与用人单位沟通协商，同时咨询专业律师或法律援助机构的意见，以确保自身权益得到最大程度的保障。