您好，针对您提出的“骑电动车没带头盔被交警抓了登身份证和姓名什么意思，并且罚款20元”的问题，我可以为您详细解答。

首先，当您骑电动车没有佩戴头盔被交警拦下时，交警登记您的身份证和姓名，这通常是出于管理和教育的目的。在大多数情况下，如果这是您首次违反此类规定，且情节较为轻微，交警可能会采取警告处理的方式，通过登记您的身份信息来提醒您下次注意遵守交通规则。这种登记行为本身并不会对您产生严重的后果，但它是交警部门进行交通管理的一种手段。

关于罚款20元，这可能是根据您所在地区的具体交通管理规定来执行的。不同地区对于电动车骑乘人员未佩戴头盔的处罚标准可能有所不同，有的地方可能只是警告，而有的地方则可能会处以一定数额的罚款。您所提到的罚款20元，很可能是您所在地区对于此类违规行为的处罚标准。

此外，我想提醒您的是，佩戴头盔是骑乘电动车时非常重要的安全措施。头盔能够有效地保护您的头部在发生意外时免受伤害，是保障您自身安全的重要装备。因此，我建议您在今后的骑乘过程中，一定要佩戴好头盔，确保自己的安全。

最后，关于您提到的法律依据部分，虽然《中华人民共和国道路交通安全法》主要针对的是机动车，但其中关于道路交通安全的基本原则和规定同样适用于非机动车，包括电动车。因此，遵守交通规则，佩戴好安全防护装备，是每一位道路交通参与者的责任和义务。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。