结论是：能否追回损失取决于多种因素，包括账户冻结的原因、资金性质以及您的转账行为是否合法合规等。以下是从不同角度进行的分析：
一、账户冻结原因与资金性质
账户因涉嫌违法被冻结：
- 如果对方账户因涉嫌违法（如诈骗、洗钱等）被公安机关或法院冻结，且您转账给该账户的行为发生在冻结之前，那么通常情况下，这笔钱是无法直接退回到您手中的。因为资金一旦进入被冻结的账户，就受到了法律程序的限制，无法随意支取或转移。
- 如果您在账户被冻结后仍然转账过去，那么这笔钱通常不会成功转入被冻结的账户，而是会原路退回到您最初转出的银行卡上。不过，退款过程可能会有一定的延迟。
账户因其他原因被冻结：
- 如果对方账户因非违法原因（如民事纠纷、债务纠纷等）被冻结，且您转账给该账户的行为合法合规，那么您可能需要通过法律途径来追回损失。例如，您可以向法院提起诉讼，要求对方返还您转账的资金。
二、您的转账行为是否合法合规
合法转账：
- 如果您的转账行为是基于合法的交易或合同关系，且您能够提供充分的证据证明这一点（如转账记录、合同文本等），那么您在追回损失方面将具有更有利的法律地位。
非法转账：
- 如果您的转账行为涉及非法活动（如参与诈骗、洗钱等），那么您不仅可能无法追回损失，还可能面临法律责任。在这种情况下，建议您立即停止相关行为，并主动向公安机关报案。
三、法律程序与救济途径
报警与协助调查：
- 如果您发现对方账户被冻结且怀疑存在违法行为，建议您立即向公安机关报案，并协助调查。公安机关将根据调查结果采取相应的法律措施，包括追回损失等。
提起诉讼：
- 如果您认为自己的合法权益受到了侵害，且无法通过协商或其他方式解决纠纷，那么您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己的主张，并遵循法院的审理程序。
四、特殊情况处理
- 如果对方账户未完成实名认证：
- 如果您转账给对方的支付宝账号等未完成实名认证的账户，那么这笔钱可能会被暂时冻结起来。在这种情况下，您需要等待对方完成实名认证后才能尝试追回资金。不过，由于对方账户已被冻结，这种追回的可能性相对较小。
建议：
- 在进行任何转账行为前，请务必确认对方账户的合法性和真实性。
- 如果您发现对方账户被冻结或存在其他异常情况，请立即停止转账行为，并向相关部门报案或咨询。
- 如果您已经遭受了损失，请尽快收集相关证据，并通过法律途径来维护自己的合法权益。
在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，遵循法律程序来解决问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。