收到因闯红灯而发来的消息或罚单后，您可以按照以下步骤来处理：
一、确认消息或罚单的真实性
首先，您需要确认收到的消息或罚单是否真实有效。这通常可以通过查看发送方的身份（如是否为公安交管部门）、消息或罚单的内容是否详细且包含您的个人信息（如姓名、身份证号、违法时间、地点等）以及是否有官方印章或签名来验证。如果消息或罚单来自可信的官方渠道，并且内容详实，那么您应该认真对待并按照要求处理。
二、了解违法情况和处理方式
根据您所在地区的具体规定，闯红灯的违法处理方式可能有所不同。但一般来说，您可能需要：
接受交通安全教育：部分地区会要求闯红灯的行人接受交通安全教育，以提高其交通安全意识。这可能包括观看交通安全宣传片、参加交通安全讲座或在线学习等。
缴纳罚款：如果违法情节较为严重或当地规定需要缴纳罚款，您需要按照罚单上的指示前往指定地点（如银行、交警大队等）缴纳罚款。不过，也有部分地区可能支持在线缴纳罚款，具体以当地规定为准。
核实违法行为：在某些情况下，您可能需要前往交警大队核实违法行为，并接受进一步的警示教育或处理。这通常是为了确保违法行为的准确性和公正性。
三、按照要求及时处理
无论您需要接受交通安全教育、缴纳罚款还是核实违法行为，都应该按照消息或罚单上的要求及时处理。拖延处理可能会导致额外的罚款、滞纳金或其他不利后果。
四、加强交通安全意识
处理完闯红灯的违法事项后，您应该深刻反思自己的行为，并加强交通安全意识。遵守交通规则不仅是为了避免罚款和处罚，更是为了保障自己和他人的生命安全。
示例处理流程（以天津地区为例）
如果您在天津地区因闯红灯收到告知短信，您可以按照以下流程处理：
确认短信真实性：查看短信发送方是否为天津公安交管部门，并核对短信内容是否包含您的个人信息和违法详情。
接受警示教育：根据短信提示，在接到短信后的7天内就近到交警大队核实违法行为，并接受交通安全教育。
遵守交通规则：在今后的出行中，严格遵守交通规则，不再闯红灯，确保自己和他人的安全。
希望以上解答能够帮助您正确处理因闯红灯而收到的消息或罚单，并加强您的交通安全意识。