面对您网贷逾期了8家的情况，这确实是一个需要谨慎处理且可能带来较大压力的问题。不过，别担心，以下是一套全面且具体的应对策略，希望能帮助您逐步解决债务问题。

一、明确现状，保持冷静

首先，您需要冷静下来，避免因为焦虑或恐慌而做出不理智的决定。明确自己目前的财务状况，包括收入、支出、资产和负债情况，这是制定后续应对策略的基础。

二、与网贷平台积极沟通

1. 主动联系：一旦意识到自己可能无法按时还款，应立即主动与各网贷平台取得联系，说明您的财务困境和无法按时还款的具体原因。
2. 协商还款方案：根据您的经济状况，与平台协商制定合理的还款计划。您可以提出延长还款期限、分期还款或减免部分利息等建议，以降低每期还款压力并减少额外费用。

三、梳理个人资产与收支，制定还款计划

1. 资产盘点：全面梳理您的个人资产，包括房产、车辆、贵重物品等。考虑通过合法途径出售闲置且价值较高的物品，以获取资金用于还债。
2. 收支分析：详细记录您的收入和支出情况，区分必要支出和非必要支出。坚决削减非必要支出，如娱乐、旅游等，将节省下来的资金用于偿还债务。
3. 长期还款计划：结合与网贷平台的协商结果，制定一个可行的长期还款计划。确保计划既符合您的经济状况，又能逐步减轻债务负担。

四、增加收入来源

1. 兼职工作：利用业余时间寻找适合的兼职工作，如网络写作、设计项目、家教等，以增加额外收入。
2. 自主创业：如果您有创业意愿和一定的技能，可以考虑选择成本较低、风险较小的创业项目，如开设网店、提供服务类项目等。

五、避免以贷养贷

坚决避免通过借新网贷来偿还旧网贷的做法。这种做法只会让您的债务像滚雪球一样越滚越大，最终陷入无法自拔的境地。集中精力于现有的债务问题，通过优化财务管理和增加收入来源来逐步解决。

六、寻求专业帮助与法律保障

1. 咨询专业人士：考虑咨询专业的债务顾问或律师，他们可以提供更具体的法律建议和债务重组方案，帮助您更有效地与贷款机构沟通。
2. 了解法律法规：熟悉《民法典》、《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》等与民间借贷相关的法律法规，确保自己的权益不受侵害。
3. 应对暴力催收：如果遇到暴力催收行为，及时保留证据并向相关监管部门投诉或向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

七、调整心态与生活方式

1. 保持积极心态：相信自己能够克服困难，走出债务困境，并重建信用。积极的心态是解决问题的关键。
2. 优化生活方式：减少不必要的消费，专注于还债和财务管理。逐步调整生活节奏以适应当前的财务状况，避免因为过度消费而加重债务负担。

总之，面对网贷逾期8家的情况，关键在于保持冷静、积极应对，并与网贷平台、专业人士及监管部门进行有效沟通。通过制定合理的还款计划、优化财务管理、增加收入来源并避免以贷养贷等措施，您可以逐步走出债务困境并重拾信心。希望这些建议能对您有所帮助！