针对您提出的“职工贷款逾期了还不了了怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，当您发现自己的贷款逾期且暂时无法偿还时，最重要的是保持冷静，并尽快采取行动以避免进一步的信用损害和法律后果。

一、及时与贷款机构沟通

1. 主动联系：一旦意识到自己可能无法按时还款，应立即主动联系贷款机构，说明自己的实际情况和困难。
2. 协商解决方案：与贷款机构协商是否可以延期还款、分期还款或者调整还款计划。很多贷款机构在了解借款人的实际困难后，会愿意提供一定的灵活性。

二、了解逾期后果并采取措施

1. 信用记录受损：贷款逾期会在您的征信报告中留下不良记录，影响您未来办理信贷业务的能力。因此，应尽快采取措施解决逾期问题。
2. 罚息和违约金：贷款机构通常会对逾期贷款加收罚息和违约金。了解这些费用并计算自己需要承担的总金额，有助于您更好地规划还款计划。
3. 避免法律诉讼：如果逾期时间过长且金额较大，贷款机构可能会采取法律手段追讨欠款。为了避免这种情况，您应积极与贷款机构沟通并寻求解决方案。

三、寻求外部帮助

1. 亲友借款：如果可能的话，您可以考虑向亲友借款以暂时缓解还款压力。但请确保您能够按时偿还这些借款，以免损害与亲友的关系。
2. 专业咨询：如果您觉得自己无法单独处理这个问题，可以考虑咨询专业的财务顾问或律师。他们可以提供更具体的建议和帮助。

四、制定还款计划并严格执行

1. 评估财务状况：首先，您需要对自己的财务状况进行全面评估，包括收入、支出和债务情况。
2. 制定还款计划：根据评估结果，制定一个切实可行的还款计划。确保这个计划既符合您的财务状况，又能满足贷款机构的要求。
3. 严格执行：一旦制定了还款计划，就应严格执行。避免再次逾期或产生其他不必要的费用。

五、关注信用修复

在解决逾期问题后，您应关注自己的信用修复。通过按时还款、保持良好的信用记录等方式，逐步恢复自己的信用评分。

总之，面对贷款逾期问题，最重要的是保持冷静并采取积极行动。通过与贷款机构沟通、了解逾期后果、寻求外部帮助、制定还款计划并严格执行以及关注信用修复等措施，您可以逐步解决这个问题并恢复自己的信用状况。