您好，关于您提出的“法定休假日可以休息吗”这一问题，我可以明确地告诉您，法定休假日劳动者是有权休息的。

首先，休息休假权是宪法赋予劳动者的基本权利。根据相关法律法规，用人单位应当保证劳动者在法定休假日进行休假。这些法定休假日包括国际劳动节、端午节、中秋节、国庆节等，以及法律法规规定的其他休假节日。在这些日子里，劳动者有权不从事生产和工作，自行支配时间。

其次，如果用人单位在法定休假日安排劳动者工作，那么需要支付不低于工资的百分之三百的工资报酬作为补偿。这一规定也体现了法律对劳动者休息休假权的保护。

此外，我国还规定了延长劳动者工作时间的限制，以确保劳动者的身体健康。一般情况下，劳动者每日工作八小时、每周工作四十小时。如果用人单位由于生产经营需要延长工作时间，也必须与工会和劳动者协商，并遵守每日和每月延长工作时间的上限。

最后，除了法定休假日外，劳动者还有权享受带薪年休假等其他休假权益。这些休假权益的设立，旨在保障劳动者的休息和身心健康，提高工作效率和生活质量。

综上所述，法定休假日劳动者是有权休息的，这是法律赋予的基本权利。如果用人单位违反这一规定，劳动者有权依法维护自己的权益。希望这个解答能够对您有所帮助。