诈骗16万退还多少会轻判，并没有一个固定的退还数额标准，但退还赃款确实可以作为量刑时从轻或减轻处罚的情节。以下从不同角度为您详细分析：
一、退还赃款对量刑的影响
从轻或减轻处罚的依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，诈骗公私财物数额巨大（一般指三万元至十万元以上）的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。但若犯罪嫌疑人能够积极退还赃款，这通常被视为有悔罪表现，法院在量刑时会予以考虑，并可能从轻或减轻处罚。
退还比例与量刑关系：
- 全部退还赃款：如果犯罪嫌疑人能够全部退还诈骗所得的16万元，法院在量刑时可能会给予较大的从轻幅度，甚至有可能在三年至五年左右量刑，但具体还需结合案件其他情节。
- 部分退还赃款：如果犯罪嫌疑人只能部分退还赃款，法院在量刑时会根据退还的比例和主动性来酌情从轻处罚，但量刑幅度可能会相对较小。
二、影响量刑的其他因素
犯罪动机与手段：
- 犯罪动机是否卑劣、犯罪手段是否恶劣，也是法院在量刑时需要考虑的因素。例如，如果犯罪嫌疑人是为了满足个人挥霍欲望而实施诈骗，且手段恶劣，那么即使退还了赃款，也可能不会得到太大的从轻幅度。
自首与立功情节：
- 如果犯罪嫌疑人在犯罪后能够主动投案自首，或者有立功表现（如协助公安机关抓捕其他犯罪嫌疑人），那么这些情节也会在量刑时得到考虑，并可能进一步从轻或减轻处罚。
被害人谅解：
- 如果犯罪嫌疑人能够取得被害人的谅解，那么法院在量刑时也可能会给予一定的从轻幅度。因为被害人谅解通常意味着犯罪嫌疑人的行为对被害人造成的伤害得到了某种程度的弥补。
三、具体建议
积极退还赃款：
- 无论退还多少，积极退还赃款都是表明有悔罪表现的重要方式，有助于在量刑时得到从轻或减轻处罚。
配合调查与认罪认罚：
- 犯罪嫌疑人应积极配合公安机关的调查工作，如实供述自己的犯罪事实，并认罪认罚。这些行为也有助于在量刑时得到从轻处理。
寻求专业法律帮助：
- 在处理此类案件时，建议犯罪嫌疑人及其家属寻求专业律师的帮助。律师可以根据案件的具体情况，为犯罪嫌疑人提供有针对性的法律建议和辩护策略。
最后需要强调的是，每个案件的具体情况都是不同的。法院在量刑时会综合考虑犯罪嫌疑人的犯罪情节、退还赃款情况、自首立功情节、被害人谅解等多个因素。因此，无法给出一个具体的退还数额标准来确保轻判。但无论如何，积极退还赃款并配合调查工作都是明智之举。如果您或您的家人涉及此类案件，欢迎直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。