敲诈勒索5000元判处拘役，从一般量刑标准来看，属于相对较轻的刑罚，但具体是否算轻需结合多种因素综合判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、从法定量刑标准来看

根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条及《最高人民法院、最高人民检察院关于办理敲诈勒索刑事案件适用法律若干问题的解释》第一条的规定，敲诈勒索公私财物价值二千元至五千元以上的，应当认定为“数额较大”，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。因此，敲诈勒索5000元，若符合当地“数额较大”的认定标准，判处拘役是在法定量刑幅度内的，且相对于三年以下有期徒刑而言，拘役属于较轻的刑罚。

二、从影响量刑的因素来看

1. 犯罪情节：

   • 若犯罪嫌疑人具有自首、立功、坦白等从轻情节，或者积极退赃退赔、取得被害人谅解，可能从轻处罚，甚至判处更轻的刑罚（如单处罚金）。
   • 若存在累犯、再犯等从重情节，或者敲诈勒索手段恶劣、对被害人造成严重后果，可能从重处罚，判处更重的刑罚。

2. 地区经济差异：

   • 部分经济较为发达的地区可能会提高“数额较大”的认定标准。若当地认定“数额较大”的起点高于5000元，且犯罪嫌疑人不具有多次敲诈勒索情形，则可能不构成敲诈勒索罪，但仍可能面临行政处罚。

3. 其他因素：

   • 犯罪嫌疑人的认罪态度、悔罪表现等也会影响量刑。若犯罪嫌疑人认罪态度好、悔罪表现明显，可能从轻处罚。

三、从实际案例来看

在司法实践中，敲诈勒索5000元的案件，若犯罪情节较轻、无从重情节，且犯罪嫌疑人具有从轻情节，判处拘役是可能的。但具体判刑还需综合考虑上述多种因素。例如，若犯罪嫌疑人具有自首情节且积极退赃退赔，可能判处拘役甚至更轻的刑罚；若存在累犯情节且敲诈勒索手段恶劣，可能判处更重的刑罚。

四、法律建议

1. 对于犯罪嫌疑人：

   • 若您或您身边的人涉嫌敲诈勒索5000元，建议尽快咨询专业律师，了解具体案情及可能的法律后果。
   • 积极配合调查，如实陈述事实，争取从轻处理。
   • 若具有从轻情节（如自首、立功、退赃退赔等），应及时向办案机关提出。

2. 对于被害人：

   • 若您遭遇敲诈勒索，应及时报警并保留相关证据（如聊天记录、转账记录等）。
   • 配合办案机关调查，如实陈述事实，以便办案机关依法追究犯罪嫌疑人的刑事责任。

总结来看，敲诈勒索5000元判处拘役是否算轻，需结合具体案情及多种因素综合判断。若您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。