侮辱牺牲警察是违法的，可能构成侮辱罪或侵害英雄烈士名誉、荣誉罪，具体判刑需根据情节严重性来确定，一般处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。以下从不同角度进行详细分析：
一、法律依据
侮辱罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 若侮辱行为严重危害社会秩序和国家利益，则不属于告诉才处理的范畴，国家将主动追究刑事责任。
侵害英雄烈士名誉、荣誉罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十九条之一，侮辱、诽谤或者以其他方式侵害英雄烈士的名誉、荣誉，损害社会公共利益，情节严重的，同样处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 牺牲警察为维护社会公共安全、人民利益而付出生命，通常会被认定为英雄烈士，因此侮辱牺牲警察可能构成此罪。
二、情节严重的判定标准
在司法实践中，“情节严重”一般从以下几个方面进行综合判断：
- 行为手段：是否恶劣，如使用暴力、网络传播等。
- 社会影响：是否广泛且负面，如引发大量负面舆情，严重损害社会公众对牺牲警察的崇敬情感。
- 国际影响：是否造成恶劣国际影响等。
三、法律责任与处罚
刑事处罚：
- 对于侮辱牺牲警察的行为，若构成侮辱罪或侵害英雄烈士名誉、荣誉罪，且情节严重，我国法律将依法给予相应的刑事处罚，一般处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
治安管理处罚：
- 若侮辱行为不构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如公然侮辱他人，则可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
四、实际案例与启示
在实际案例中，侮辱牺牲警察的行为往往受到法律的严惩。例如，有人因在网络上发布侮辱牺牲警察的言论，被依法追究刑事责任，受到了应有的惩罚。这启示我们，尊重英雄烈士、维护社会公序良俗是每个人的责任，任何侮辱、诽谤英雄烈士的行为都将受到法律的制裁。
五、建议与提醒
- 尊重英雄烈士：英雄烈士为国家和人民付出了巨大的牺牲，他们的名誉和荣誉应当得到全社会的尊重和保护。
- 遵守法律法规：任何侮辱、诽谤英雄烈士的行为都是违法的，将受到法律的严惩。因此，我们应当遵守法律法规，不发表任何侮辱、诽谤英雄烈士的言论。
- 积极维护权益：如果发现有人侮辱、诽谤英雄烈士，应当及时向有关部门举报，积极维护英雄烈士的名誉和荣誉。
如有任何关于侮辱牺牲警察或其他法律问题的疑问，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业、全面的法律建议。