当责任认定书明确了主次责任后，赔偿的分配和计算通常遵循一定的原则和流程。以下是对这一问题的详细解答：

一、赔偿比例的基本原则

在责任认定书明确主次责任的情况下，赔偿比例一般按照主要责任方承担70%至80%的赔偿责任，次要责任方承担20%至30%的赔偿责任进行划分。这一比例并非绝对，而是根据事故的具体情况、双方的过错程度以及相关法律法规进行综合判定的。例如，在交通事故中，如果总损失为10万元，主要责任方可能需承担7万至8万元的赔偿，而次要责任方则需承担2万至3万元的赔偿。

二、赔偿范围的具体内容

赔偿范围通常包括因事故导致的各种直接和间接损失，具体包括但不限于：

1. 医疗费：因事故受伤而产生的医疗费用。
2. 误工费：因事故导致无法正常工作而产生的收入损失。
3. 护理费：因事故受伤需要护理而产生的费用。
4. 交通费：因处理事故或就医而产生的交通费用。
5. 住宿费：因事故需要在外住宿而产生的费用。
6. 住院伙食补助费：因事故住院而产生的伙食补助费用。
7. 必要的营养费：因事故受伤需要补充营养而产生的费用。
8. 财产损失：包括直接财产损失（如车辆损坏）和间接财产损失（如因事故导致的业务中断损失）。

三、保险赔付的流程和顺序

在赔偿过程中，如果涉及保险，赔付的流程和顺序通常如下：

1. 交强险赔付：首先，由双方的交强险在责任限额内进行赔付。交强险的赔偿限额包括死亡伤残赔偿限额（通常为18万元）、医疗费用赔偿限额（通常为1.8万元）和财产损失赔偿限额（通常为0.2万元）。交强险在赔付时不区分主次责任。
2. 商业险赔付：超出交强险赔付限额的部分，再按照主次责任的比例进行分担。此时，商业险（如商业三者险、车损险等）将按照责任比例进行赔付。例如，在机动车之间的事故中，主要责任方可能需承担70%的赔偿责任，次要责任方则需承担30%的赔偿责任。
3. 自费部分：如果保险赔付后仍有不足部分，或者某些损失不在保险赔付范围内，那么这部分损失将由双方按照责任比例自行承担。

四、特殊情况的考虑

在处理主次责任赔偿时，还需要考虑一些特殊情况：

1. 人身伤害的后续费用：如果事故导致人身伤害，后续的康复费用、护理费等是否也要按主次责任比例分担，这需要根据具体情况和法律法规进行判断。
2. 间接损失的赔偿：在财产损失方面，除了直接损失外，间接损失（如因事故导致的业务中断损失）的赔偿也需要根据主次责任进行划分。这通常需要根据事故的具体情况、双方的过错程度以及相关法律法规进行综合判定。

五、建议与注意事项

1. 及时报案与理赔：事故发生后，应及时向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供理赔材料。
2. 协商与诉讼：双方可以协商解决赔偿问题，如果协商不成，也可以通过诉讼途径解决。在诉讼过程中，法院将根据双方的过错程度、事故的具体情况以及相关法律法规来合理确定赔偿金额。
3. 保留证据：在处理事故和赔偿过程中，应保留好相关证据（如事故现场照片、医疗记录、费用单据等），以便在需要时提供证明。

综上所述，责任认定书明确主次责任后，赔偿的分配和计算需要遵循一定的原则和流程。在处理过程中，应充分考虑赔偿比例、赔偿范围、保险赔付以及特殊情况等因素，以确保赔偿的公平性和合理性。