面对因失信导致银行卡被冻结，进而影响日常生活的情况，您可以按照以下步骤来应对和解决生活上的困扰：
一、了解冻结原因
首先，您需要明确银行卡被冻结的具体原因。这通常与未履行法律文书确定的义务有关，比如未偿还的债务、未执行的法院判决等。您可以通过联系冻结您账户的法院或相关机构，提供您的身份信息（如身份证号）或案件编号，来查询冻结的具体原因和相关信息。
二、申请保留必要生活费用
如果银行卡的冻结严重影响了您的日常生活，导致您无法满足基本的生活支出，您可以向执行法院提出申请，要求保留必要的生活费用。在申请时，您需要准备相关的证明材料，如：
法院在审核您的申请后，会根据您的实际情况，决定是否保留以及保留多少生活费用，以确保您的基本生活需求得到满足。
三、遵守法律程序
在等待问题解决的过程中，您需要严格遵守法律程序，不要试图逃避或抵抗法院的判决或裁定。这包括按时参加法院的听证会、提供必要的证据材料、执行法院的判决等。
四、协商解决
如果您了解账户冻结的原因，并且有能力解决该问题（如偿还债务、履行法律义务等），您可以尝试与相关当事人（如债权人）进行协商解决。在协商过程中，保持冷静和理性，寻求双方都能接受的解决方案。如果协商成功，您可以与债权人签订书面和解协议，并向法院提交该协议，申请解除冻结或暂停执行。
五、寻求法律援助
如果您在处理这个问题时遇到困难，或者对法律程序不熟悉，您可以寻求法律援助。您可以联系当地的法律援助机构或律师，咨询您的权益和可能的解决方案。法律援助机构或律师可以为您提供专业的法律建议和帮助，指导您如何应对账户冻结带来的生活困扰。
六、调整生活方式
在账户被冻结期间，您可能需要调整自己的生活方式，以适应当前的经济状况。这包括减少不必要的开支、寻找更经济的消费方式、利用社区资源等。通过合理规划和调整，您可以更好地应对账户冻结带来的生活挑战。
总之，面对因失信导致银行卡被冻结的情况，您需要保持冷静和理性，了解冻结原因，按照法律程序处理问题，并寻求适当的帮助和支持。通过积极应对和合理规划，您可以逐步解决生活上的困扰，并努力修复自己的信用记录。