下班途中骑电动车自己摔伤，一般情况下不算工伤。这是因为根据《工伤保险条例》的相关规定，在上下班途中，只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才能认定为工伤。自己摔伤，通常是由于自身原因导致，如操作不当、注意力不集中等，并不符合“非本人主要责任的交通事故”这一认定条件。

不过，也存在一些特殊情况，如果有证据表明摔伤是道路存在缺陷等外部客观原因所致，且能被认定为非本人主要责任的交通事故，那么就有可能被认定为工伤。例如，路面坑洼、没有设置警示标志等导致骑电动车时摔倒受伤，如果能提供相关证据，如事故现场的监控视频、交警的责任认定书等，并经过劳动保障行政部门的认定，就有可能被认定为工伤。

针对这种情况，我有以下几点建议：

1. 及时收集证据：如果发生摔伤事故，应尽可能收集与事故相关的证据，如现场照片、视频、目击者证言等。这些证据对于后续申请工伤认定至关重要。

2. 报警并获取事故责任认定书：如果可能的话，应立即报警并等待交警到场处理。交警会出具事故责任认定书，这对于明确责任划分和后续申请工伤认定非常有帮助。

3. 及时申请工伤认定：在收集到相关证据后，应尽快向当地社保行政部门申请工伤认定。工伤认定是享受工伤保险待遇的前提条件。

4. 了解医保政策：即使摔伤不算工伤，医保也可能在一定程度上减轻医疗费用负担。因此，可以了解并利用医保政策来减轻经济压力。

如果与单位在工伤认定问题上产生争议，可以通过以下途径解决：

• 与单位协商：首先可以尝试与单位进行协商，看是否能够达成一致意见。

• 申请劳动仲裁：如果协商无果，可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，通过法律途径解决争议。

• 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼，通过司法程序来维护自己的合法权益。

总之，下班途中骑电动车自己摔伤是否算工伤，需要根据具体情况来判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。