人人依法享有的权利与应履行的义务均源自宪法的明确规定，具体包括以下几个方面：
一、公民依法享有的权利
平等权：
- 确保“公民在法律面前一律平等”，无论性别、年龄、民族、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况等，都应受到法律的平等保护。
参与社会与政治活动的权利：
- 包括选举与被选举权，以及言论、出版、集会、结社、游行、示威等自由。这些权利是公民参与国家政治生活、表达意见和诉求的重要途径。
人身自由与人格尊严的保护：
- 禁止非法拘禁、逮捕、搜查身体等侵犯行为，保障公民的人身自由不受侵犯。同时，公民的人格尊严也受法律保护，禁止侮辱、诽谤等行为。
信仰自由：
- 公民有信仰宗教的自由，也有不信仰宗教的自由。国家保护正常的宗教活动，任何人不得利用宗教进行破坏社会秩序、损害公民身体健康、妨碍国家教育制度的活动。
社会经济权利：
- 包括劳动权、休息权及获得物质帮助的权利。劳动权是公民的基本权利之一，国家通过各种途径创造劳动就业条件，加强劳动保护，改善劳动条件。休息权则是保障公民在工作之余得到充分的休息和恢复体力的权利。获得物质帮助的权利则是在公民在年老、疾病或者丧失劳动能力的情况下，有从国家和社会获得物质帮助的权利。
文化教育权：
- 公民有受教育的权利和义务。国家发展各种教育设施，扫除文盲，对工人、农民、国家工作人员和其他劳动者进行政治、文化、科学、技术、业务的教育，鼓励自学成才。同时，公民也有进行科学研究、文学艺术创作和其他文化活动的自由。
其他权利：
- 还包括对国家机关及其工作人员的监督权、妇女平等权利及婚姻、家庭、儿童受保护的权利、华侨与归侨、侨眷的合法权益保护等。
二、公民应履行的义务
维护国家统一与民族团结：
- 这是每个公民不可推卸的政治责任。公民应自觉维护国家的统一和民族的团结，反对任何分裂国家的行为。
遵守宪法法律：
- 公民应遵守宪法和法律，保守国家秘密，爱护公共财产，遵守社会公德与公共秩序。这是法治社会的基石，也是公民应尽的基本义务。
维护国家安全荣誉利益：
- 公民应维护国家的安全、荣誉和利益，这是公民爱国情感的体现。任何损害国家安全、荣誉和利益的行为都是违法的。
依法服兵役和参加民兵组织：
- 依法服兵役和参加民兵组织是保卫国家安全的实际行动。公民应积极响应国家的号召，履行服兵役和参加民兵组织的义务。
依法纳税：
- 依法纳税是国家财政的重要来源，也是公民应尽的义务。公民应按照国家税收法规的规定，按时足额缴纳税款。
劳动与受教育：
- 劳动与受教育既是公民的权利也是义务。公民应通过劳动创造社会财富，同时接受教育提高自身素质和能力。
实行计划生育：
- 实行计划生育是促进人口与经济社会协调发展的重要措施。公民应自觉遵守国家的计划生育政策，控制人口数量，提高人口素质。
法律建议：作为公民，我们应积极行使自己的权利，同时认真履行自己的义务。在享受权利的同时，也要尊重他人的权利，不得损害国家、社会、集体的利益和其他公民的合法自由和权利。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。