小车坐6个人在高速上被抓，通常不会直接扣下一个人，但会因超载行为面临记分和罚款的处罚。具体来说：
记分处罚：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关实施条例，驾驶营运客车（不包括公共汽车）、校车载人超过核定人数未达20%的，或者驾驶其他载客汽车载人超过核定人数20%以上的，一次记6分。对于一般小型汽车而言，其核载人数通常为5人，坐6人即超过了核定载客人数20%，因此会面临记6分的处罚。
罚款处罚：
- 同样依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，公路客运车辆载客超过额定乘员的，处二百元以上五百元以下罚款；超过额定乘员百分之二十或者违反规定载货的，处五百元以上二千元以下罚款。对于5座私家车而言，坐6个人即超过了核定载客人数百分之二十，因此应处五百元以上二千元以下罚款。
超载的危害与法律后果：
- 超载不仅会导致法律处罚，更重要的是极大地增加了行车风险，降低了车辆的安全性能。在遇到紧急情况时，超载车辆更容易引发严重的交通事故，危及驾乘人员的生命安全。
- 此外，根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第一百零六条，公路客运载客汽车超过核定乘员、载货汽车超过核定载质量的，公安机关交通管理部门依法扣留机动车后，驾驶人应当将超载的乘车人转运、将超载的货物卸载，费用由超载机动车的驾驶人或者所有人承担。这意味着，超载行为还可能导致车辆被扣留，并需要承担额外的转运和卸载费用。
建议：为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，严格按照车辆核定载客人数乘坐，切勿超载行驶。如果因特殊情况需要多载一人，建议选择其他合适的交通工具或调整行程安排，以避免不必要的法律风险和安全隐患。
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