交通和工伤在误工费方面一般不能双重赔偿，但在特定情况下可分别主张部分赔偿。以下是对此问题的详细分析：
一、误工费赔偿的一般原则
在司法实践中，误工费通常遵循“填平原则”，即补偿受害者实际遭受的损失，避免其因受伤获得额外利益。这意味着，受害者不能因同一事件而获得双份的误工费赔偿。
二、工伤与交通事故误工费赔偿的具体分析
工伤误工费赔偿：
- 工伤误工费，即停工留薪期工资，是依据工伤保险制度，职工因工作遭受事故伤害暂停工作接受工伤医疗期间，由所在单位按月支付。
- 其计算依据是职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月的平均月工资。
交通事故误工费赔偿：
- 交通事故导致的误工费，是基于侵权责任，由侵权人对受害者因误工减少的收入进行赔偿。
- 其计算依据是受害人的误工时间和收入状况。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定，收入状况则根据受害人的固定收入或最近三年的平均收入计算。
三、双重赔偿的可能性与限制
一般情况下的双重赔偿限制：
- 当劳动者遭遇交通事故又被认定为工伤时，若已从侵权人处获得误工费赔偿，再要求用人单位支付停工留薪期工资，会导致重复获利，这通常是不被允许的。
- 因此，在一般情况下，交通和工伤的误工费不能双重赔偿。
特定情况下的分别主张：
- 尽管存在双重赔偿的限制，但在某些特定情况下，如工伤工资按受伤前正常工资计算，而交通赔偿误工费按实际减少收入计算，且两者计算依据和标准不同，不存在重复计算情况时，可分别主张部分赔偿。
- 此外，部分地区规定，当交通事故赔偿低于工伤保险待遇标准时，由工伤保险基金和用人单位补足差额。这种情况下，劳动者也能获得更充分的补偿，但并非严格意义上的双重赔偿。
四、法律建议与操作指南
- 及时申请工伤认定：若劳动者在上下班途中遭遇非本人主要责任的交通事故，应及时向用人单位或当地劳动保障行政部门申请工伤认定，以便享受工伤保险待遇。
- 保留相关证据：在交通事故和工伤事故中，劳动者应保留好相关证据，如医疗证明、收入证明、交通事故责任认定书等，以便在主张赔偿时提供有力支持。
- 咨询专业律师：由于误工费赔偿问题涉及复杂的法律关系和计算标准，劳动者在主张赔偿时如有疑问，可直接向我咨询，我会根据具体情况提供法律建议和操作指南。
总结：交通和工伤在误工费方面一般不能双重赔偿，但在特定情况下可分别主张部分赔偿。劳动者在遭遇此类事件时，应及时申请工伤认定、保留相关证据，并在必要时咨询专业律师以维护自身合法权益。