当您乘坐网约车时发生追尾事故，导致您作为乘客受到损害，您的权益是受到法律保护的。以下是针对此类情况，您应如何寻求赔偿的详细步骤和建议：

一、事故现场处理

1. 确保安全：首先，确保自己和其他乘客的安全。如果可能，司机应将车辆移至安全地点，并开启危险警示灯。
2. 报警与通知：立即拨打122报警电话，报告事故情况。同时，联系网约车平台和保险公司，告知他们事故的发生。
3. 保护证据：拍摄事故现场的照片，包括碰撞部位、车牌号、现场全貌等，这些照片将作为后续索赔的重要证据。

二、责任认定

1. 交通部门勘查：交通部门会进行现场勘查，并根据调查结果出具交通事故责任认定书。这份认定书将明确事故的责任方。
2. 责任划分：责任可能分为网约车司机全责、对方车辆全责或双方都有责任。责任划分将直接影响后续的赔偿事宜。

三、赔偿项目与流程

人身损害赔偿

如果您在事故中受伤，可以主张以下赔偿项目：

• 医疗费：包括挂号费、检查费、治疗费、药费等因就医产生的合理费用。请保留好相关票据和病历资料。
• 误工费：因伤无法正常工作导致的收入损失。需提供误工证明、工资流水等证据。
• 护理费：住院期间或康复期间需要他人护理的费用。需提供护理人员的身份证明和护理协议（如有）。
• 交通费：因就医产生的交通费用。请保留好车票等凭证。
• 营养费：根据伤情和医生建议的营养补充费用。
• 残疾赔偿金（如构成伤残）：经鉴定构成伤残的，可主张残疾赔偿金。
• 精神损害抚慰金（如适用）：因事故导致严重精神损害的，可主张精神损害抚慰金。

财产损失赔偿

• 随身物品损失：事故中损坏的衣物、手机、行李等个人物品的维修或更换费用。请提供购买发票、损坏照片等证据。
• 其他直接财产损失：如因事故导致的其他直接经济损失。

四、保险理赔与索赔

1. 保险理赔：根据《道路交通安全法》和《民法典》，机动车交通事故造成的损害首先由保险公司在交强险责任限额内赔偿，不足部分由商业险按合同约定赔偿。请及时联系责任方的保险公司报案，并按照要求提供事故认定书、医疗证明、费用票据等材料。
2. 向承运人与平台索赔：根据《民法典》，承运人（网约车司机）应对运输过程中旅客的伤亡承担赔偿责任。同时，网约车平台作为服务提供者，也应确保乘客安全。若因平台管理不善导致事故，平台也应承担相应责任。您可以向平台和司机提出索赔要求。

五、协商与诉讼

1. 协商处理：事故责任明确后，您可以与网约车司机、保险公司、平台进行协商，寻求和解。
2. 法律途径：若协商不成，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求赔偿义务人承担赔偿责任。诉讼时需提供充分证据证明损失和赔偿要求的合理性。

六、注意事项

• 保留证据：请妥善保留事故现场照片、医疗记录、费用清单等相关证据。
• 了解法规：熟悉相关法律法规，以便正确维护自身权益。

综上所述，当您乘坐网约车发生追尾事故时，应冷静应对，确保自身安全并及时采取措施保护证据。随后通过合法途径向责任方索赔，必要时可寻求法律援助以维护自身合法权益。