针对您提出的“农村信用社贷款十万还不上能否分期还”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、可以尝试与信用社协商分期还款

当您面临无法按时足额偿还农村信用社贷款十万的情况时，首先应积极与信用社进行沟通。您可以向信用社说明您的实际困难和无法按时还款的具体原因，表达您希望分期还款的意愿。信用社在了解您的情况后，可能会根据您的还款能力和信用状况，考虑与您协商制定分期还款的方案。

二、准备相关申请材料

为了增加申请分期还款的成功几率，您需要准备一些相关的申请材料。这些材料可能包括：

1. 身份证明：提供您的有效身份证件，以证实您的身份信息。
2. 收入证明：提供近几个月的银行工资流水、工作单位开具的收入证明等，以证明您的收入状况和还款能力。如果您目前处于失业状态，可以提供失业证明。
3. 困难证明：根据您无法按时还款的原因，提供相应的证明材料。例如，如果因重大疾病导致还款困难，可以提供医院的诊断证明、病历、医疗费用清单等；如果因突发自然灾害影响还款，可以提供相关部门出具的灾害证明等。
4. 详细还款计划：根据自己的实际情况，制定一个详细的分期还款计划，明确每期能够偿还的金额以及还款期限。

三、提交申请并等待审批

将准备好的申请材料提交给农村信用社。您可以通过书面申请、线上申请或直接前往信用社网点与工作人员沟通的方式提交申请。信用社在收到您的申请后，会对您的财务状况、信用记录以及申请分期还款的原因进行评估和审核。这一过程可能需要几个工作日至几周不等，请您耐心等待。

四、协商并签订新的还款协议

如果信用社审批通过您的申请，会与您协商具体的分期还款方案。在协商过程中，您可以根据自己的实际情况与信用社进行充分沟通，争取达成一个双方都能接受的方案。同时，要明确了解分期还款可能产生的额外费用，如手续费、利息调整等，并将这些因素考虑到自己的还款能力范围内。一旦双方就分期还款方案达成一致，您需要与信用社签订新的还款协议。在签订协议前，务必仔细阅读协议条款，确保协议内容与协商一致的方案相符。

五、严格履行新的还款协议

签订新的还款协议后，您应严格按照新的还款计划按时足额还款。这有助于维护您的个人信用记录，避免再次出现逾期情况。否则，信用社有权根据协议条款采取相应的法律措施来追讨欠款，并且您的个人信用记录也会受到严重影响。

六、考虑其他解决途径

除了与信用社协商分期还款外，您还可以考虑寻求其他途径来解决问题。例如，向亲朋好友借款以暂时缓解还款压力，或者出售部分资产来筹集资金还款。但无论选择哪种方式，都需要谨慎考虑并确保自己有能力承担相应的责任和义务。

总之，当您面临无法按时偿还农村信用社贷款十万的情况时，积极与信用社沟通并申请分期还款是解决问题的关键。同时，您也需要了解自己的权利和义务，严格遵守还款协议，以避免不必要的法律纠纷和信用受损。