您好，关于“上门要债一个人可以吗”这个问题，我可以为您详细解答。
首先，要明确的是，上门要债本身并不犯法，但关键在于采取的方式方法是否合法。如果您是一个人上门要债，并且以和平、理性的方式与债务人进行沟通，了解债务情况并协商还款计划，没有采取威胁、侮辱、骚扰等不当行为，那么这种行为一般是不违法的。这属于合理的私力救济手段，目的是维护自身的合法权益。
然而，如果您在上门要债的过程中采取了不当行为，那么就可能违法了。例如：
非法侵入住宅：如果您未经债务人允许，强行进入其住宅，或者经要求离开而拒不离开，这种行为可能构成非法侵入住宅罪，属于刑事犯罪行为。
暴力威胁：如果您使用暴力手段，如殴打、捆绑债务人，或者以暴力相威胁，对债务人的人身安全造成侵害，这不仅涉嫌故意伤害、非法拘禁等犯罪行为，也违反了《治安管理处罚法》的相关规定。
侮辱诽谤：如果您以侮辱、诽谤等方式损害债务人的名誉，如果情节严重，可能构成侮辱罪、诽谤罪，需要承担刑事责任。
扰乱生活秩序：如果您通过大声喧哗、持续吵闹等方式严重干扰债务人及其家人的正常生活秩序，这种行为同样违反了《治安管理处罚法》，并可能面临行政处罚。
因此，我在此建议您：
合法追债：始终遵守法律法规，以合法的方式追讨债务。避免采取任何违法手段，以免引发不必要的法律纠纷和风险。
保留证据：在追债过程中，妥善保留与借款相关的所有证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在日后维权时将起到至关重要的作用。
寻求法律帮助：如果遇到难以解决的债务纠纷，及时寻求专业律师的帮助。律师将提供专业的法律意见和指导，帮助您通过法律途径解决纠纷，维护自身合法权益。
总之，一个人上门要债并不犯法，但必须遵守法律法规，以文明、理性的态度追讨债务。希望我的解答能对您有所帮助。