老师或家委在家群对一家长造谣，是违法的，可能侵犯了该家长的名誉权。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律角度
名誉权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 在家群中，老师或家委对一家长进行造谣，如果谣言内容不实且对家长的名誉造成了损害，那么这种行为就构成了对家长名誉权的侵犯。
法律责任：
- 侵犯名誉权的行为，侵权人可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
- 如果谣言内容严重，且造成了恶劣的社会影响，侵权人甚至可能面临行政处罚或刑事责任。
二、实际影响角度
对家长的影响：
- 造谣行为可能导致家长在家群中或其他社交场合中受到排斥、嘲笑或误解，从而对其心理和情感造成伤害。
- 长期来看，这种负面影响可能损害家长的社会评价和人际关系。
对家校关系的影响：
- 造谣行为可能破坏家校之间的信任和合作基础，导致家校关系紧张甚至破裂。
- 这对孩子的成长和教育环境也可能产生不利影响。
三、应对建议
收集证据：
- 如果家长发现自己被造谣，应首先收集相关证据，如家群中的聊天记录、截图等，以证明谣言的存在和传播。
与侵权人沟通：
- 在收集到足够证据后，家长可以尝试与侵权人（老师或家委）进行沟通，要求其停止造谣行为并公开道歉。
寻求法律帮助：
- 如果沟通无果或侵权人拒绝承担责任，家长可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 您可以向我咨询具体的法律程序和维权策略。
向学校或相关部门反映：
- 家长还可以向学校或相关部门反映情况，要求学校或相关部门介入调查并处理此事。
总结来说，老师或家委在家群对一家长造谣是违法的，可能侵犯了家长的名誉权。家长在发现此类行为后，应积极收集证据并采取相应的应对措施来维护自己的合法权益。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。