租房口头约定提前退租的合法性并非一概而论，而是需要根据具体情况和相关法律法规进行综合判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、口头约定的效力
有效情形：
- 如果租房双方通过口头方式明确约定了提前退租的条件和后果，且该约定是双方真实意思的表示，不违反法律、行政法规的强制性规定，那么这一口头约定通常具有法律效力。例如，双方约定租客因工作调动可提前退租，且租客确实因工作调动需要提前退租，那么这一口头约定就是合法的。
无效或可撤销情形：
- 如果口头约定存在显失公平的情况，如房东提出的提前退租不退租金的苛刻条件，而租客在不知情或被迫的情况下接受，那么这一口头约定可能因显失公平而被视为无效或可撤销。
- 另外，如果口头约定违反了法律、行政法规的强制性规定，如约定了非法的高额违约金，那么这一口头约定也是无效的。
二、无明确约定时的处理
租客擅自提前退租：
- 如果租房双方没有通过口头或书面方式明确约定提前退租的条件和后果，那么租客擅自提前退租通常构成违约行为。因为租赁合同是双方合意的结果，对双方均有法律约束力，租客擅自提前退租破坏了合同的履行稳定性，损害了房东的合法权益。
房东的损失赔偿：
- 在租客擅自提前退租的情况下，房东可以要求租客赔偿因提前退租而造成的损失，如重新寻找租客的费用、房屋空置期间的租金损失等。但房东不能直接拒绝退还租客已支付的租金，除非合同中有明确约定或法律另有规定。
三、特殊情况下的考量
不可抗力等因素：
- 如果租客因不可预见、不可避免的原因（如重大疾病、自然灾害等）导致无法继续租赁房屋，即使双方有口头约定提前退租不退租金，该约定也可能因显失公平而被视为无效或可撤销。在这种情况下，租客有权要求退还未使用期间的租金。
房东过错：
- 如果房东存在过错（如房屋存在严重质量问题、未履行维修义务等），导致租客提前退租，那么房东应退还相应租金，并承担因此产生的其他法律责任。
四、建议与措施
明确约定：
- 为了避免后续纠纷的发生，建议租房双方在签订租赁合同时或通过口头方式明确约定提前退租的条件和后果。这样可以在发生纠纷时，有明确的依据进行判断和处理。
保存证据：
- 在处理此类纠纷时，双方都应妥善保存相关证据，如租赁合同、支付凭证、通信记录等。这些证据可以在必要时维护自己的合法权益。
法律途径：
- 如果双方无法通过协商达成一致意见，可以通过法律途径解决纠纷。在此过程中，建议咨询专业律师以获取更准确的法律意见和帮助，确保自身权益得到有效保护。
总结来看，租房口头约定提前退租的合法性取决于双方的具体约定、实际情况以及相关法律法规。在签订租赁合同时或通过口头方式明确约定相关条款，可以避免后续纠纷的发生。如果遇到问题，建议依法妥善处理，并咨询专业律师以获取更准确的法律意见。如果有任何法律问题，都可以直接向我咨询。