针对您逾期十年贷款一直没催，现在突然发信息的情况，我建议您从以下几个方面进行应对：
核实信息真实性：
- 首先，您需要确认这条信息的来源是否真实可靠。由于逾期时间较长，不排除有不法分子利用此机会进行诈骗。您可以通过拨打银行官方客服电话、登录银行官方网站或APP等方式，核实该信息的真实性。
- 如果确认是银行发来的信息，那么您需要进一步了解银行的具体要求和意图。
了解银行意图与要求：
- 银行突然发信息，可能是出于多种原因，如系统更新后重新梳理了逾期账户、内部政策调整需要处理历史遗留问题等。
- 您需要与银行沟通，了解银行的具体要求，比如是否要求您立即还款、是否提供还款计划或协商还款的可能性等。
评估自身还款能力：
- 在了解银行要求后，您需要评估自己的还款能力。如果目前经济状况允许，您可以考虑一次性还清欠款，以避免进一步的利息和罚息累积。
- 如果经济状况不允许一次性还清，您可以与银行协商制定还款计划，如分期还款、延长还款期限等。
注意法律风险与后果：
- 逾期贷款未还，银行有权通过法律途径追讨欠款，包括但不限于起诉、申请强制执行等。
- 如果银行起诉并胜诉，您可能面临财产被查封、冻结或拍卖等风险。此外，逾期记录还可能影响您的个人信用记录，对未来贷款、信用卡申请等产生不利影响。
- 因此，建议您积极与银行沟通，寻求解决方案，以避免法律风险和不良信用记录的产生。
寻求专业法律帮助：
- 如果您在与银行沟通或处理逾期贷款过程中遇到困难或疑问，可以寻求专业法律帮助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询、协助您与银行协商还款计划、代表您处理法律纠纷等服务。
具体行动建议：
- 立即与银行取得联系，核实信息真实性并了解银行的具体要求。
- 评估自己的还款能力，制定可行的还款计划。
- 如果与银行协商无果或遇到法律纠纷，及时寻求专业法律帮助。
最后，逾期贷款问题不容忽视，建议您尽快采取行动，以避免进一步的法律风险和信用损失。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。