针对您提出的“车祸造成额头3厘米疤痕怎么赔偿”的问题，这是一个涉及多方面因素的综合考量，并非有一个固定的赔偿标准。以下是我为您详细梳理的赔偿相关内容及流程：
一、赔偿范围与项目
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因车祸造成的额头疤痕，您有权要求赔偿以下合理费用：
医疗费：包括因治疗疤痕所产生的所有医疗费用，如挂号费、检查费、手术费、药品费等，需提供相关医疗票据。
误工费：若因治疗疤痕导致您无法正常工作，应按照实际减少的收入计算误工费。有固定收入的，按实际减少收入计算；无固定收入的，可参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资。
护理费：若治疗期间需要护理，根据护理人员的收入状况和护理天数来计算护理费。
交通费：赔偿因就医或转院治疗产生的合理交通费用，需提供正式票据。
营养费：根据医生建议和当地实际情况，确定促进伤口愈合所需的营养费用。
精神损害抚慰金：若疤痕对您的容貌造成显著影响，带来精神痛苦，您可主张精神损害抚慰金。具体数额由法院根据疤痕影响程度、侵权人过错等因素酌定。
残疾赔偿金（如构成伤残）：若疤痕经专业机构鉴定构成伤残等级，还需计算残疾赔偿金。赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算。
二、影响赔偿标准的因素
疤痕的位置、大小及对外观的影响：额头疤痕，尤其是显眼位置的疤痕，对您的外貌和心理影响可能较大，因此可能获得更高的赔偿。
您的年龄、职业及收入水平：年轻人或从事对外貌要求较高职业的您，可能因疤痕遭受更大的经济损失和精神痛苦，赔偿标准可能相应提高。
侵权人的过错程度及经济能力：侵权人的过错程度越高，赔偿责任越重。同时，侵权人的经济能力也会影响最终赔偿数额的实现。
当地的司法实践和经济水平：不同地区的法院在判决时可能会考虑当地的司法实践和经济水平，导致赔偿标准存在差异。
三、赔偿流程
伤情鉴定：首先，您需要进行详细的伤情鉴定，以测量和观察疤痕的具体情况，为后续的赔偿提供依据。
协商或调解：您可以与侵权人或其保险公司就事故赔偿进行协商，或由公安交通管理部门进行调解。
法律途径：若协商或调解不成，您可以向法院提起民事诉讼，以维护自身权益。
四、建议与总结
在处理此类赔偿时，我建议您妥善保留所有相关证据，如医疗记录、费用清单、收入证明等。同时，寻求专业律师的帮助将非常有益，他们可以确保您的权益得到充分保障，并帮助您在赔偿过程中争取到最合理的数额。
综上所述，车祸造成额头3厘米疤痕的赔偿是一个复杂的过程，涉及多个赔偿项目和因素。希望以上信息能对您有所帮助，并祝您早日解决此事，恢复健康。