若你的朋友被抓却使用了你的手机号，这可能会给你带来不必要的麻烦，你需要根据实际情况采取相应的措施来保护自己的权益，具体分析如下：
一、可能产生的影响
骚扰与困扰：
- 警方或相关机构在调查过程中，可能会通过你提供的手机号联系你，以获取关于你朋友的信息或要求你协助调查。这可能会给你带来一定的骚扰和困扰。
- 如果案件涉及敏感信息或媒体关注，你的手机号可能被泄露，导致你受到不必要的关注或骚扰。
法律风险：
- 在某些情况下，如果案件涉及复杂法律关系或你朋友的行为与你有关联（尽管这种可能性较小），你可能会被卷入不必要的法律纠纷中。
- 如果你的手机号被用于非法活动（如诈骗、传播违法信息等），而你又无法证明自己的清白，可能会面临一定的法律风险。
二、应对措施
及时与警方沟通：
- 一旦你得知朋友被抓并使用了你的手机号，应立即与警方取得联系，说明情况并要求他们停止使用你的手机号进行相关调查或联系。
- 提供必要的身份证明和与案件无关的证据，以证明你的清白和无关性。
保留证据：
- 保留与警方或相关机构的沟通记录，包括通话记录、短信、邮件等，以备不时之需。
- 如果可能的话，记录下每次被联系的时间、内容和发送者信息，这有助于你在后续维权过程中证明自己的清白。
寻求法律帮助：
- 如果你感到自己的权益受到侵犯或面临法律风险，可以咨询专业律师（即我本人），了解自己的权益和应对策略。
- 律师会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助，包括如何与警方沟通、如何保留证据、如何维护自己的合法权益等。
申请个人信息保护：
- 如果你认为自己的个人信息已经被泄露或滥用，可以向相关部门申请个人信息保护。
- 例如，向国家网信部门或数据保护机构投诉，要求他们调查并处理个人信息泄露问题，以确保你的个人信息安全。
三、后续注意事项
谨慎提供个人信息：
- 在未来，应谨慎提供自己的个人信息，特别是手机号等敏感信息。
- 在提供个人信息前，应了解对方的使用目的和范围，并确保自己的信息不会被滥用。
关注案件进展：
- 虽然你与案件无关，但关注案件的进展有助于你及时了解自己的手机号是否还被使用，以及是否面临其他潜在风险。
- 你可以通过合法途径（如联系警方或相关机构）了解案件的基本情况，但应避免过度干预或影响案件的调查。
面对朋友被抓却使用了你的手机号的情况，你应保持冷静并采取合适的措施来维护自己的权益。如果感到困惑或无助，请随时向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助。