面对被强制执行且债权人要求还钱的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 了解强制执行的具体内容：

   • 首先，你需要明确法院对你采取了哪些强制执行措施，比如是冻结银行账户、查封财产还是其他措施。这有助于你了解自己的处境，并据此制定应对策略。
   • 你可以通过联系执行法院或查阅相关法律文书来获取这些信息。

2. 与债权人协商还款计划：

   • 尽管你目前可能面临经济困难，但与债权人进行坦诚的沟通仍然至关重要。你可以尝试与债权人协商一个可行的还款计划，比如分期还款或延期还款。
   • 在协商过程中，要确保还款计划既符合你的经济能力，又能满足债权人的合理要求。如果能够达成一致，可以请求债权人向法院申请暂停或撤销部分强制执行措施。

3. 提出执行异议：

   • 如果你认为法院的强制执行措施存在错误或不当之处，比如执行了不属于你的财产或执行程序违法，你可以向法院提出执行异议。
   • 提出执行异议时，需要提交书面申请，并附上相关证据材料。法院会依法审查你的异议，并作出相应处理。

4. 申请暂缓执行或中止执行：

   • 如果你确实存在经济困难，无法立即履行还款义务，你可以向法院申请暂缓执行或中止执行。
   • 申请暂缓执行时，需要提供充分的证据证明你目前的经济状况和还款能力，以及暂缓执行不会对债权人造成重大损失。
   • 申请中止执行则通常基于更严重的法定事由，如执行标的物存在争议等。

5. 寻求法律援助或咨询专业律师：

   • 面对复杂的法律程序和强制执行措施，你可能需要寻求法律援助或咨询专业律师。律师可以为你提供专业的法律建议，帮助你制定应对策略，并代表你与债权人或法院进行沟通。
   • 我有丰富的处理债务债权纠纷的经验，如果你需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。

6. 注意法律后果：

   • 你要明确，逃避强制执行或拒不履行还款义务可能会带来严重的法律后果，包括被列入失信被执行人名单、限制高消费、甚至可能面临刑事责任。
   • 因此，在面对强制执行时，务必保持冷静和理性，积极采取措施应对，而不是逃避或抗拒。

行动建议：

• 立即与债权人取得联系，表达你的还款意愿和困难，尝试协商还款计划。
• 同时，咨询专业律师，了解你的法律权利和义务，以及可能的应对策略。
• 根据律师的建议和债权人的态度，决定是否提出执行异议、申请暂缓执行或中止执行等措施。