针对您提出的“食品有问题你怎么赔偿”的问题，我将根据相关法律法规，为您详细解答赔偿的流程和要点。

首先，当您发现购买的食品存在问题时，您有权依据《中华人民共和国食品安全法》等相关法律要求赔偿。赔偿主要分为两个方面：一是人身损害赔偿，二是财产损失及惩罚性赔偿。

一、人身损害赔偿

若因食用问题食品导致您或他人人身受到损害，赔偿范围将包括：

1. 医疗费：因治疗和康复所支出的合理费用。
2. 护理费：若需要专人护理所产生的费用。
3. 交通费：因就医等产生的交通费用。
4. 营养费：根据医嘱或实际需要补充的营养费用。
5. 住院伙食补助费：若住院治疗，将按标准获得伙食补助。
6. 误工费：因误工而减少的收入。
7. 残疾赔偿金或死亡赔偿金：若造成残疾或死亡，还将获得相应的残疾赔偿金或死亡赔偿金。

二、财产损失及惩罚性赔偿

1. 财产损失赔偿：您因购买问题食品而遭受的实际损失，如购买食品的费用等，商家应予以赔偿。
2. 惩罚性赔偿：若商家生产或经营明知是不符合食品安全标准的食品，您除要求赔偿损失外，还可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元赔偿。但需注意，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵除外。

赔偿流程与注意事项：

1. 收集证据：请务必保留食品包装、购买凭证（如小票）、医疗资料等相关证据，以便后续维权。
2. 与商家沟通协商：直接向商家提出索赔要求，说明问题食品情况，并主张合理赔偿。
3. 投诉与调解：若协商不成，您可向消费者协会、市场监管部门投诉，并提交证据请求调解。
4. 法律诉讼：若调解无果，您可考虑向法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。

在处理食品问题时，我建议您保持冷静，依法维权。同时，也提醒您在购买食品时仔细查看标签、说明书等信息，确保食品符合安全标准。一旦发现食品问题，请及时保留证据并采取相应的维权措施。希望这些解答能对您有所帮助。