针对你提出的“支付宝逾期20万，5年，月收入4000怎么还”的问题，以下是我的建议：

1. 明确债务情况：

   • 首先，你需要详细了解你的债务情况，包括逾期的本金、利息、罚息等具体金额，以及逾期的时间长度。这将有助于你制定一个更精确的还款计划。

2. 评估还款能力：

   • 考虑到你月收入为4000元，你需要评估自己的日常开销和必要支出，以确定每月能够用于还款的金额。建议制定一个严格的预算计划，确保基本生活需求得到满足的同时，尽可能多地用于还款。

3. 与支付宝协商：

   • 鉴于你的债务金额较大且逾期时间较长，建议主动与支付宝的客服或相关部门联系，说明你的实际情况和还款意愿。尝试协商一个更为灵活的还款方案，如延长还款期限、减免部分利息或罚息等。

4. 制定还款计划：

   • 在与支付宝协商的基础上，制定一个切实可行的还款计划。这个计划应该包括每月的还款金额、还款期限以及可能的还款方式（如一次性还款、分期还款等）。确保计划符合你的实际还款能力，并尽可能减少额外的财务负担。

5. 增加收入来源：

   • 考虑到你的月收入较低，建议尝试寻找额外的收入来源，如兼职工作、副业或投资等。这将有助于你更快地偿还债务，并减轻经济压力。

6. 遵守法律法规：

   • 在整个还款过程中，务必遵守相关的法律法规和支付宝的规定。避免采取任何违法或不当的还款方式，以免给自己带来不必要的法律风险和财务损失。

7. 持续跟踪与调整：

   • 定期跟踪你的还款进度，并根据实际情况对还款计划进行调整。如果遇到困难或无法按时还款，及时与支付宝沟通并寻求帮助。

总之，面对支付宝逾期20万的情况，你需要保持冷静和理性，制定一个切实可行的还款计划，并积极与支付宝协商寻求帮助。同时，增加收入来源和遵守法律法规也是非常重要的。如有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。