在高速公路上压长实线进入匝道，是明确违反禁止标线指示的交通违法行为。针对此类行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规，以下是详细的处罚规定及一些建议：
处罚规定
罚款：
- 依据法律规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。具体罚款金额会因地区差异和实际情况而有所不同，但通常会在这一法定范围内进行裁定。
记分：
- 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的最新规定，驾驶机动车违反禁令标志、禁止标线指示的，一次记1分。这一规定确保了法律的一致性和准确性。
法律建议与安全提示
- 提前规划：在高速公路上行车时，驾驶员应提前规划好行驶路线，并密切注意观察路上的指示标志，确保在允许变道的路段完成变道操作。
- 遵守交规：遵守交通规则不仅是为了避免处罚，更是为了确保行车安全。压实线变道极易引发交通事故，威胁自身及其他道路使用者的生命财产安全。
- 高度警惕：建议所有驾驶员在高速公路上行驶时，务必保持高度的警惕性和责任感，严格遵守交通标志和标线的指示。
结论
综上所述，高速公路压长实线进入匝道是明确的违章行为，将依法受到罚款（20元至200元不等）和记分（一次记1分）的处罚。驾驶员应严格遵守交通规则，确保行车安全，避免此类违章行为的发生。如需更多详细信息或法律咨询，建议查阅相关法律法规文献或咨询专业律师。