在别人不知情的情况下帮你转账给诈骗的人，能否索赔需视具体情况而定。以下从不同角度为你详细分析：
一、能否索赔的基本判断
若转账行为确实不知情且有合理理由：
- 例如，转账是基于正常的交易往来、亲属关系等，且没有证据表明你应当知道转账涉及诈骗活动，那么通常你无需承担退赔责任。这是因为，索赔的前提是存在过错或违法行为，而不知情且无过错的情况下，不构成索赔的依据。
若转账时存在异常情况而未引起合理注意：
- 比如转账对象可疑、转账金额与常理不符等，可能会被认定存在过失。一旦该转账涉及违法犯罪行为，如诈骗，司法机关可能会要求你协助调查。若经调查认定你应当知道转账的违法性质，可能会要求你承担一定的退赔责任。这是因为，过失行为也可能导致损害结果的发生，从而需要承担相应的法律责任。
二、可能面临的法律风险及应对措施
法律风险：
- 掩饰、隐瞒犯罪所得罪：若在后续过程中发现资金来源可疑，却仍继续帮助转账或未采取合理措施阻止犯罪行为，可能会构成此罪。这要求行为人主观上明知是犯罪所得而予以掩饰、隐瞒，若确实不知情，则不构成此罪。但若后续发现异常却未采取措施，可能被推定为明知。
- 民事赔偿责任：即使不构成刑事犯罪，若因帮忙转账导致他人损失，在某些情况下可能需承担一定的民事赔偿责任。这取决于是否能证明完全不知情以及转账行为与损失之间的因果关系。
应对措施：
- 立即停止转账操作：一旦发现可能涉及诈骗，应立即停止所有转账相关操作，防止资金进一步流转，减少损失扩大。
- 搜集并保存证据：保留转账记录、聊天记录、对方账户信息等所有与诈骗有关的信息。同时，收集能证明自己不知情的证据，如与诈骗犯的正常交往记录、职业收入情况等。这些证据在后续调查中至关重要。
- 报警处理：若被骗金额较大，应立即拨打110报警或前往附近派出所报案。即使金额较小，也应报案并提供证据，以便警方累计受害情况和金额后进行立案调查。报警是维护自身权益的重要途径。
- 联系银行：在报警的同时，迅速联系转出账款的银行，说明情况并申请资金冻结及撤回。但需注意，如果选择了实时到账方式且款项已到达对方账户，银行可能无法撤销资金。因此，及时联系银行至关重要。
- 配合调查：主动前往公安机关报案，详细说明情况，并积极配合调查工作。如实陈述所知情况，提供相关证据线索，以证明自己的清白。配合调查是维护自身权益的必要步骤。
三、增强法律意识，防范法律风险
- 提高警惕性：在进行转账等交易时，务必确认对方身份和交易的真实性。遇到可疑情况及时举报，避免类似事件再次发生。
- 了解相关法律法规：增强法律意识，了解诈骗犯罪、经济犯罪等相关法律法规，以便在遇到类似情况时能够正确应对。
若你发现自己无意中卷入了此类事件，建议立即采取上述应对措施，并向我咨询具体的法律问题。我将根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。