针对食品导致十三人拉肚子的情况，赔偿问题需从多个角度进行分析，以下是一些关键点及建议：

1. 责任主体认定：

   • 生产者责任：如果问题食品是由某个生产商生产的，且该食品存在质量问题或不符合食品安全标准，导致消费者食用后拉肚子，那么生产商应承担相应的赔偿责任。
   • 销售者责任：如果问题食品是在销售过程中出现的问题，如销售过期食品、未妥善保存导致食品变质等，那么销售者也应承担相应的赔偿责任。
   • 共同责任：在某些情况下，生产者和销售者可能共同承担责任，特别是当两者都存在过错时。

2. 赔偿范围：

   • 医疗费用：包括因拉肚子而产生的医疗费用，如挂号费、检查费、药费等。
   • 误工费：如果因拉肚子导致无法正常工作，可以要求赔偿误工费，即因误工而减少的收入。
   • 护理费：如果拉肚子情况严重，需要他人护理，可以要求赔偿护理费。
   • 交通费：因就医或处理相关事宜而产生的交通费用。
   • 精神损害赔偿：在严重情况下，如因食品问题导致长期健康损害或精神痛苦，可以要求精神损害赔偿。但这一部分的赔偿通常较难确定，需要具体评估。

3. 赔偿程序：

   • 协商：首先，可以尝试与责任方（生产者或销售者）进行协商，看是否能达成赔偿协议。
   • 投诉：如果协商无果，可以向当地的消费者协会或食品药品监督管理部门进行投诉，寻求他们的帮助和调解。
   • 诉讼：如果投诉也未能解决问题，可以考虑向法院提起诉讼，要求责任方进行赔偿。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明食品问题与拉肚子之间的因果关系，以及所遭受的损失。

4. 证据收集：

   • 购买凭证：保留购买问题食品的发票或收据，以证明购买行为。
   • 医疗证明：收集因拉肚子而就医的医疗记录、诊断证明和费用清单等。
   • 证人证言：如果有其他目击者或共同食用者，可以请他们提供证言，证明食品问题与拉肚子之间的关联。
   • 食品样本：如果可能的话，保留问题食品的样本，以便进行质量检测或鉴定。

5. 法律建议：

   • 在处理此类问题时，建议尽快咨询专业律师，以便更准确地评估赔偿范围和程序。
   • 同时，要注意保留好所有相关证据，以便在协商、投诉或诉讼过程中使用。

针对您的情况，如果食品确实导致十三人拉肚子，且能证明食品问题与拉肚子之间的因果关系，那么您有权要求责任方进行赔偿。赔偿范围应包括医疗费用、误工费、护理费、交通费等实际损失，以及在严重情况下的精神损害赔偿。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。