刑事拘留本身并不等同于违法犯罪。下面我从几个方面为你详细解释：

一、刑事拘留的性质

刑事拘留是公安机关、人民检察院在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制措施。它的主要目的在于确保刑事诉讼的顺利推进，防止犯罪嫌疑人逃逸、串供、销毁证据等行为的发生。因此，刑事拘留只是一种强制措施，并不直接等同于违法犯罪。

二、刑事拘留与违法犯罪的关系

1. 不构成违法犯罪的情况：如果经过侦查、审查起诉和审判等法定程序，最终没有足够证据证明被拘留者有罪，或者被证明无罪，那么就不能认定其为违法犯罪。在这种情况下，刑事拘留只是侦查过程中的一个环节，与最终的违法犯罪认定无关。

2. 构成违法犯罪的情况：如果经过一系列法定程序，被拘留者被证实有罪，那么他就构成了违法犯罪。但需要注意的是，构成违法犯罪的是被拘留者的行为，而不是刑事拘留本身。刑事拘留只是在这个过程中起到了一种强制措施的作用。

三、刑事拘留后的法律程序

刑事拘留后，案件会进入侦查、审查起诉和审判等法定程序。在这个过程中，公安机关会继续收集证据，检察院会对证据进行审查，并决定是否提起公诉。如果提起公诉，法院会依法进行审理，并根据证据和法律规定作出判决。因此，刑事拘留只是刑事诉讼程序中的一个环节，其最终结果取决于后续的法律程序。

四、建议与注意事项

1. 保持冷静与配合：如果你或你的亲友被刑事拘留，首先要保持冷静，不要惊慌失措。同时，要积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，不要隐瞒或谎报。

2. 及时咨询律师：在刑事拘留期间，你有权委托律师为你提供法律帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉、控告等服务，维护你的合法权益。

3. 关注后续法律程序：刑事拘留后，案件会进入后续的法律程序。你要关注案件的进展情况，及时了解自己的权利和义务，以便在必要时采取相应的法律措施。

如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。