结论：在有人说您要故意伤害他的情况下，您一般不能直接告其诽谤罪，但可以根据具体情况考虑通过其他法律途径维护自身权益。

分析过程

1. 诽谤罪的构成要件：

   • 诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
   • 构成诽谤罪需要满足几个关键要素：一是捏造事实，即无中生有地编造虚假信息；二是散布，即将虚假信息传播给第三人；三是情节严重，通常指造成被害人社会评价显著降低、精神受到严重损害等后果。

2. 您的情况分析：

   • 有人说您要故意伤害他，这本身并不直接构成诽谤罪。因为这句话可能只是对方的猜测、误解或威胁，并不一定满足诽谤罪中“捏造事实”的要件。
   • 如果对方确实是在无根据的情况下散布了您要故意伤害他的虚假信息，并且这种散布行为导致了您的社会评价降低或精神受到损害，那么您可能可以考虑通过民事途径（如名誉权侵权诉讼）来维护自己的权益。
   • 然而，要构成诽谤罪，还需要证明对方的散布行为达到了“情节严重”的程度。这通常需要具体的证据来支持，如证人证言、社交媒体上的传播记录、对您造成的实际损害等。

3. 建议采取的法律措施：

   • 收集证据：首先，您应该尽可能收集对方散布虚假信息的证据，如聊天记录、社交媒体截图、证人证言等。
   • 与对方沟通：在可能的情况下，您可以尝试与对方沟通，要求其停止散布虚假信息并道歉。
   • 民事诉讼：如果沟通无果，您可以考虑向法院提起名誉权侵权诉讼，要求对方承担民事责任，如赔偿损失、消除影响、恢复名誉等。
   • 刑事自诉（如符合条件）：在极少数情况下，如果对方的散布行为确实构成了诽谤罪，并且您有足够的证据支持，您可以考虑向法院提起刑事自诉。但请注意，刑事自诉的门槛较高，需要满足严格的证据标准和程序要求。

4. 注意事项：

   • 在采取任何法律措施之前，建议您先咨询专业律师的意见，以确保您的行动合法有效。
   • 保持冷静和理性，避免因为情绪激动而采取过激的行动。

总结与建议：在有人说您要故意伤害他的情况下，您一般不能直接告其诽谤罪。但您可以根据具体情况收集证据、与对方沟通、提起民事诉讼或考虑刑事自诉（如符合条件）来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。