您欠信用卡和网贷还不上，一般情况下不会直接影响您的妹妹。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律关系角度
个人债务独立性：
- 根据我国法律，每个人的债务都是独立的，除非有明确的担保或共同借款行为。您欠信用卡和网贷的债务，属于您的个人债务，与您的妹妹无关。
- 债权人只能向您本人追讨债务，不能直接向您的妹妹追讨。
担保与共同借款：
- 如果您在借款时提供了担保人，或者与您的妹妹共同借款，那么情况会有所不同。但根据您目前的问题描述，并未提及此类情况。
- 即使存在担保或共同借款，债权人也需要先向您追讨，只有在您无法偿还时，才可能向担保人或共同借款人追讨。
二、信用记录角度
个人信用记录：
- 欠信用卡和网贷还不上，会影响您的个人信用记录。这可能导致您在未来申请贷款、信用卡等金融服务时遇到困难。
- 但这种影响是针对您个人的，不会直接波及到您的妹妹。
家庭信用记录：
- 在我国，家庭信用记录并不是一个独立的法律概念。每个人的信用记录都是独立的，不会因为家庭成员的信用状况而受到影响。
三、实际影响角度
催收行为：
- 债权人可能会通过电话、短信、邮件等方式向您催收债务。这些催收行为通常只会针对您本人，不会直接联系您的妹妹。
- 如果债权人采取了不当的催收行为，如骚扰您的家人或朋友，您可以向相关部门投诉或寻求法律帮助。
法律诉讼：
- 如果您长期无法偿还债务，债权人可能会向法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院只会针对您本人进行判决和执行。
- 除非您的妹妹作为担保人或共同借款人被卷入诉讼，否则她不会受到直接影响。
四、建议与措施
积极沟通：
- 如果您暂时无法偿还债务，建议与债权人积极沟通，说明您的困难和还款计划。这有助于缓解催收压力，并可能争取到更宽松的还款条件。
寻求帮助：
- 如果您感到无法独自应对债务问题，可以寻求专业的财务咨询或法律帮助。这有助于您更好地理解债务状况，并找到合适的解决方案。
保护个人信息：
- 在处理债务问题时，请注意保护您的个人信息和隐私。避免将个人信息泄露给无关人员，以防被不法分子利用。
总结来说，您欠信用卡和网贷还不上，一般情况下不会直接影响您的妹妹。但为了避免不必要的麻烦和损失，建议您积极面对债务问题，与债权人沟通并寻求合适的解决方案。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。