当人身受到威胁和恐吓时，应当立即报警。这是基于法律对公民人身安全的保护，以及威胁恐吓行为本身的违法性。以下从多个角度为您详细分析：
一、法律角度
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这意味着，威胁恐吓行为不仅违反了社会公德，更触犯了法律，受害者有权通过法律途径维护自己的权益。报警后，公安机关会依法对威胁恐吓行为进行调查处理，并根据情节轻重给予行为人相应的处罚。
二、安全角度
人身安全是每个人的基本权利，当这一权利受到威胁时，及时报警是最直接、最有效的保护方式。威胁恐吓行为可能对受害者的心理造成侵害，甚至引发更严重的后果，如身体伤害或财产损失。报警后，警方可以迅速介入，采取必要的措施保护受害者的人身安全，防止事态进一步恶化。
三、证据收集与维权角度
报警不仅是为了让警方及时介入处理，还是为了收集证据，为后续的维权行动提供有力支持。在报警时，您应尽量提供详尽的信息，如威胁恐吓发生的具体时间、地点，威胁者的体貌特征、口音、使用的工具等。若有相关视听资料，如录音、录像等证据，也应一并提供给警方。这些证据将有助于警方快速查明情况，依法处理案件。同时，报警记录还可以作为证据留存，若后续威胁行为引发其他更严重后果，如因威胁导致本人权益受损产生纠纷或诉讼，报警记录能证明威胁行为的存在及发生过程，为维护自身合法权益提供有力支持。
四、实际操作建议
总结来看，当人身受到威胁和恐吓时，报警是保护自己安全、维护自己权益的必要措施。不要因害怕而沉默，及时报警，让警方依法处理，以保障自己的人身和财产安全。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。