被依法列为失信联合惩戒对象，意味着个人因存在严重失信行为，而被各级政府及相关部门纳入重点监控范围，并依法采取行政性约束和惩戒措施。以下是对这一概念的详细解释：

一、失信联合惩戒对象的定义

失信联合惩戒对象，通常指的是那些存在严重失信行为的个人或组织。这些行为可能包括但不限于：故意不履行还债义务、阻碍法院执行、逃避执行、不遵守财产报告制度、违反限制消费令、拒绝履行执行和解协议等。当个人因这些行为被法院纳入失信被执行人名单时，就成为了失信联合惩戒的对象。

二、失信联合惩戒的具体措施

一旦被列为失信联合惩戒对象，个人可能会面临一系列的限制和惩戒措施，这些措施旨在促使失信者履行义务、纠正失信行为，并维护社会信用体系的正常运行。具体措施可能包括：

1. 限制高消费：失信被执行人可能被禁止乘坐飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位，以及在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费。
2. 限制出境：在必要时，法院可以限制失信被执行人出境，以防止其逃避执行。
3. 公开曝光：通过媒体或其他公开方式，公布失信被执行人的名单和失信行为，以形成社会舆论压力。
4. 限制从事特定行业或项目：对失信被执行人，政府可以限制其从事某些特定行业或项目，如政府采购、招标投标、行政审批、政府扶持、融资信贷、市场准入、资质认定等。
5. 法律处罚：对于情节严重的失信行为，还可能面临罚款、拘留等法律处罚。

三、失信记录的影响

1. 信用受损：个人不良信用记录会严重影响其信用评级，进而影响其未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
2. 社会评价降低：失信行为会被公开曝光，导致个人在社会上的评价降低，影响其人际关系和职业发展。
3. 法律后果：如前所述，失信被执行人可能面临一系列的法律处罚和限制措施。

四、如何摆脱失信联合惩戒

1. 履行义务：最直接的方式是履行生效法律文书所确定的义务，如偿还债务、履行合同等。
2. 达成和解：与债权人达成和解协议，并按照协议履行义务。
3. 申请纠正：如果认为被纳入失信被执行人名单存在错误或不当，可以向法院申请纠正。

建议：如果您发现自己被依法列为失信联合惩戒对象，应尽快采取措施纠正失信行为，并履行相关义务。同时，也可以咨询专业律师，了解具体的法律程序和救济途径。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。