结论是：做了无创亲子鉴定确认孩子是老公的，从法律和伦理角度，您可以选择继续妊娠并生下孩子。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律角度

1. 亲子关系的法律认定：

   • 无创亲子鉴定是一种科学的亲子关系鉴定方法，其结果在法律上通常具有较高的证明力。如果鉴定结果显示孩子是您老公的，那么从法律上讲，您老公是孩子的生物学父亲，享有相应的法律权利和义务。

2. 生育权利：

   • 作为女性，您享有生育自主权，即有权决定是否生育以及何时生育。这一权利受到法律的保护，不受他人非法干涉。因此，在确认孩子是您老公的情况下，您有权选择继续妊娠并生下孩子。

3. 婚姻关系的影响：

   • 如果您与老公处于婚姻关系中，且亲子鉴定结果确认了孩子的生物学父亲身份，那么孩子的出生通常不会对婚姻关系产生负面影响（除非存在其他导致婚姻破裂的因素）。相反，孩子的出生可能会成为夫妻关系的纽带，增进彼此之间的感情。

二、伦理角度

1. 家庭责任：

   • 作为父母，您和您老公有责任共同抚养和教育孩子。如果亲子鉴定结果确认了孩子的生物学父亲身份，那么您老公应当承担起作为父亲的责任，包括提供经济支持、情感关怀和教育指导等。

2. 社会道德：

   • 在社会道德层面，确认孩子的生物学父亲身份有助于维护家庭关系的稳定和和谐。如果隐瞒或否认孩子的生物学父亲身份，可能会引发家庭矛盾和社会争议，对孩子的成长和心理健康产生不利影响。

三、实际操作建议

1. 与老公沟通：

   • 在确认亲子鉴定结果后，建议您与老公进行坦诚的沟通，共同讨论孩子的未来和家庭规划。通过沟通，可以增进彼此之间的理解和信任，为孩子的成长创造良好的家庭环境。

2. 关注孩子健康：

   • 在妊娠期间，您需要关注自己的身体健康和胎儿的发育情况。定期进行产检，遵循医生的建议，确保母婴健康。

3. 准备迎接新生命：

   • 孩子的出生将给家庭带来新的喜悦和挑战。您需要提前做好准备，包括购买婴儿用品、布置婴儿房、规划育儿计划等。同时，也要做好心理准备，迎接作为父母的新角色和责任。

最后，如果您在处理此类问题时遇到任何法律疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业、全面的法律服务。