一直跟车是否违法需依据具体情况来判断，以下从不同角度为你详细分析：

1. 正常行驶且保持安全距离
   在正常行驶过程中，如果你无意间跟在他人车辆后面，并且保持了安全的车距，同时严格遵守交通规则（如不超速、不随意变道等），那么这种跟车行为并不构成违法。这是日常驾驶中常见的情形，无需过于担心。

2. 恶意跟踪或侵犯他人权益
   如果你跟车的目的是恶意跟踪，比如为了侵犯他人隐私、进行威胁或者怀有其他不法企图，那么这种行为就可能涉嫌侵犯他人隐私权等民事侵权行为。在这种情况下，你可能会面临民事赔偿甚至刑事责任的追究。

3. 违反交通规则
   在跟车过程中，如果你违反了交通规则，比如危险驾驶（如紧跟前车、频繁变道等）、故意干扰他人正常行驶（如恶意别车、阻挡等），那么你就可能会遭受交通违法处罚。这些行为不仅危及自身和他人的安全，也破坏了交通秩序。

4. 涉及更严重的犯罪目的
   如果你的跟车行为包含更严重的犯罪目的，比如为了实施抢劫、绑架等犯罪行为而做准备，那么这种行为就可能触犯刑法。在这种情况下，你将面临严厉的刑事制裁。

法律建议：

• 在日常驾驶中，务必保持安全的车距，遵守交通规则，避免恶意跟车或干扰他人正常行驶。
  
• 如果你发现有人恶意跟车或对你进行威胁，应及时报警并保留相关证据。
  
• 如果你因跟车行为而面临法律纠纷或处罚，建议及时咨询专业律师以维护自己的合法权益。

可能后果：

• 违反交通规则的跟车行为可能会导致罚款、扣分甚至吊销驾驶证等处罚。
  
• 恶意跟踪或侵犯他人权益的行为可能会面临民事赔偿和刑事责任的追究。
  
• 涉及更严重犯罪目的的跟车行为将会受到严厉的刑事制裁。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他关于交通违章的法律问题，可以直接向我咨询。