若房子抵押贷款还不上，卖了还不够还，您可以考虑以下几种解决方案：

1. 与银行协商延期还款或调整还款计划：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人与贷款人可以协商变更借款合同的相关内容，包括还款期限、还款方式等。
   • 操作建议：您可以主动与银行联系，说明您的财务困境，提出延期还款或调整还款计划的请求。银行可能会根据您的实际情况，考虑给予一定的宽限期或调整还款方式，如将等额本息还款方式调整为等额本金还款方式，以减轻您前期的还款压力。

2. 寻求第三方资金帮助：

   • 途径选择：您可以考虑向亲朋好友借款，或者寻找其他金融机构提供短期贷款，以凑足资金偿还银行贷款。
   • 风险提示：在寻求第三方资金帮助时，务必注意合同条款和利率，避免陷入高利贷等非法金融活动。同时，要确保您有能力按时偿还第三方借款，以免引发新的债务危机。

3. 考虑房屋拍卖后的剩余债务处理：

   • 法律后果：如果房屋拍卖后所得款项仍不足以偿还银行贷款，您将面临剩余债务的偿还责任。银行有权继续向您追偿剩余债务，并可能采取法律手段进行催收。
   • 应对策略：您可以与银行协商制定还款计划，逐步偿还剩余债务。如果确实无力偿还，可以考虑与银行达成债务重组协议，或者通过法律程序进行个人破产申请（如果符合相关条件）。但请注意，个人破产申请将对您未来的信用记录产生严重影响。

4. 咨询专业律师，了解法律救济途径：

   • 律师作用：专业律师可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您了解法律救济途径，如申请债务减免、参与债务和解等。
   • 操作建议：您可以联系我或当地的其他专业律师，详细咨询您的法律权益和可能的救济途径。律师将根据您的具体情况，为您提供个性化的法律建议。

在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：

• 保持与银行的沟通：及时向银行通报您的财务状况和还款计划，避免银行采取更严厉的催收措施。
• 保护个人信用记录：尽力避免逾期还款和违约行为，以维护您的个人信用记录。
• 谨慎处理债务问题：在处理债务问题时，务必谨慎行事，避免陷入更深的债务困境。

针对您的情况，我建议您首先尝试与银行协商延期还款或调整还款计划。如果银行不同意，您可以考虑寻求第三方资金帮助或咨询专业律师了解法律救济途径。无论采取哪种方式，都需要确保您有能力按时偿还债务，以避免引发更严重的法律后果。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。