自己进行亲子鉴定的方法主要依赖于DNA亲子鉴定，这是目前最准确且常用的方式。以下是详细步骤和注意事项：

一、选择鉴定类型与样本

1. 鉴定类型：根据个人需求，可以选择个人隐私亲子鉴定或无创胎儿亲子鉴定等。个人隐私亲子鉴定适用于个人对亲子关系存疑，希望私下了解真相；无创胎儿亲子鉴定则适用于孕妇在怀孕期间需要确认胎儿与疑父的亲子关系。

2. 样本选择：

   • 常见样本包括血液、血痕、带毛囊的毛发、口腔黏膜细胞（口腔拭子）等。
   • 特别注意：不到五周岁的孩子不建议采头发，哺乳期的婴幼儿不建议取口腔黏膜细胞。
   • 可以选择自行在家采集样本，如使用口腔拭子采集口腔黏膜细胞，操作简便、无痛，适合各个年龄段人群。

二、样本采集与保存

• 采集方法需严格按照鉴定机构提供的指导进行，以确保样本质量。
• 采集好的样本应妥善保存，避免污染、变质。可以使用干净的纸信封或专用样本袋保存，避免使用塑料袋以防霉变。
• 尽快将样本送到鉴定机构，或通过邮寄方式送达，确保样本的完整性和活性。

三、鉴定流程

1. 咨询与预约：通过电话、网络等方式向专业鉴定机构咨询，了解鉴定事宜并预约鉴定时间。
2. 样本送检：将采集好的样本送到鉴定机构，或按照机构指导通过邮寄方式送达。
3. 缴费：根据鉴定机构的价格标准缴纳费用，费用因鉴定类型和样本类型而异。
4. 实验室检测：鉴定机构对样本进行编号、登记后送往实验室进行DNA提取、扩增、检测分析等专业操作。
5. 结果出具：一般在收到样本后的3-7个工作日内出具鉴定结果，具体时间因鉴定机构和样本情况而异。结果以书面报告形式呈现，也可通过其他方式如电子邮件或电话提前告知委托人。

四、特别注意事项

• 选择正规机构：务必选择具有资质、信誉良好的亲子鉴定机构，以保证鉴定结果的准确性和可靠性。
• 了解法律风险：个人亲子鉴定不具备法律效应，结果仅供个人参考。如需将亲子鉴定结果用于法律程序，应进行司法亲子鉴定。
• 保护隐私：在进行亲子鉴定时，应注意保护个人隐私和家庭关系，避免对家庭成员造成伤害。

综上所述，自己进行亲子鉴定时，应选择DNA亲子鉴定这一准确且常用的方法，并严格按照鉴定机构的指导和要求采集、保存和送检样本，以确保鉴定结果的准确性和可靠性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。