收到高速超载告知书后，您应当按照以下步骤妥善处理：

一、核实告知书内容

首先，您需要仔细核对超载告知书上的车辆信息、超载时间、地点以及超载的具体情况（如超载重量或人数）。确保这些信息准确无误，因为任何错误都可能影响后续的处理流程。如果您对告知书上的内容有异议，应在规定期限内（通常为3个工作日）向开具告知书的交通管理部门提出申诉，并要求重新核查。

二、了解相关法律法规

在处理超载告知书之前，建议您熟悉《中华人民共和国道路交通安全法》、《超限运输车辆行驶公路管理规定》等相关法律法规。这些法规明确了车辆超载的处罚标准和处理流程，了解它们有助于您更好地维护自身权益，并避免因不了解法律而遭受不必要的损失。

三、及时接受行政处罚

如果确认超载情况属实，您应按照告知书的要求，在规定的时间内到指定的交通管理部门接受行政处罚。处罚措施可能包括罚款、卸载超载货物、扣分等，具体根据超载程度而定。请务必按时接受处罚，以避免进一步的法律后果，如车辆暂扣、吊销营运资质等。

四、申诉与沟通（如有需要）

如果您对处罚决定有异议，可以在接受处罚前或处罚过程中提出申诉。申诉时，您应提供相关证据来支持您的观点，如车辆载重记录、运输合同等。同时，保持冷静和理性，以合法合规的方式与执法部门进行沟通，争取合理的处理结果。

五、采取整改措施

除了接受处罚外，您还需要采取整改措施，以防止类似超载行为再次发生。这可能包括调整货物装载方案、更换合适的运输车辆、加强驾驶员培训等。通过整改，您可以确保车辆在未来的运输过程中符合法定载重标准。

六、申请复查（如需要）

如果您已经采取了整改措施，并认为车辆已经符合法定载重标准，您可以向相关部门申请复查。经复查合格后，此次超载问题才算处理完毕。复查申请有助于您确认整改效果，并避免因未彻底整改而再次遭受处罚。

七、了解处罚标准与后果

根据超载的程度，处罚标准也有所不同。一般来说，超载比例越高，罚款金额也相应增加。同时，超载车辆通常还需要进行卸载以消除违法状态。如果您不处理超载告知书，再次被查出超载等违法行为时，将面临更严重的处罚，甚至可能被交警强行扣车并加收滞纳金。

总结：收到高速超载告知书后，您应认真对待并及时处理。通过核实告知书内容、了解相关法律法规、及时接受行政处罚、申诉与沟通（如有需要）、采取整改措施、申请复查（如需要）以及了解处罚标准与后果等步骤，您可以确保道路交通安全和自身的合法权益。