如果房间被人安装了监控，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益，具体做法如下：
一、明确侵权性质与法律依据
首先，要明确的是，未经你同意，在房间内安装监控的行为可能侵犯了你的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，安装监控的行为若未经你许可，即构成对你隐私权的侵犯。
二、收集证据
在采取法律行动之前，你需要收集足够的证据来证明监控的存在以及安装者的身份。这包括但不限于：
- 监控设备的照片或视频：证明房间内确实存在监控设备。
- 安装监控设备的痕迹：如螺丝孔、胶带痕迹等，可以间接证明监控设备的安装。
- 目击者证言：如果有目击者看到安装过程或知道安装者是谁，他们的证言将是非常有力的证据。
- 其他相关证据：如与安装者的聊天记录、通话录音等，可以证明安装者承认了安装监控的行为。
三、选择法律途径
在收集到足够证据后，你可以选择以下法律途径来维护自己的权益：
报警：
- 你可以向当地公安机关报案，说明房间内被安装监控的情况，并提供相关证据。
- 公安机关将会对此事进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。如果安装监控的行为构成犯罪（如非法侵入住宅罪、侵犯公民个人信息罪等），安装者可能会面临刑事处罚。
提起民事诉讼：
- 如果安装监控的行为没有构成犯罪，但确实侵犯了你的隐私权，你可以向法院提起民事诉讼。
- 在诉讼中，你需要提供充分的证据来证明安装者的侵权行为以及你因此遭受的损失（如精神损害抚慰金等）。
- 法院将会根据事实和法律规定作出判决，要求安装者承担相应的民事责任（如停止侵害、赔偿损失等）。
四、注意事项
- 保护现场：在发现监控设备后，不要随意破坏或移动它，以免破坏证据。
- 及时取证：尽快收集相关证据，以免时间过长导致证据灭失。
- 咨询专业律师：虽然我作为张超律师可以为你提供法律咨询，但在实际操作中，每个案件的具体情况都有所不同。因此，在采取法律行动之前，最好咨询一位专业律师的意见，以确保你的权益得到最大程度的保护。
最后，我要强调的是，隐私权是每个人的基本权利之一，任何侵犯隐私权的行为都是不合法的。如果你发现自己的房间被人安装了监控，一定要及时采取措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。